六岁孩子补锌吃什么产品比较好
男人补锌的产品哪个好？
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缺锌患者建议服用甘草锌胶囊或葡萄糖酸锌颗粒、葡萄糖酸锌口服液等药物进行调理治疗。除药物治疗外，建议患者多吃富含锌的食物，如牡蛎、海参、螃蟹、大虾、鲍鱼和海鲜。建议多吃动物肝，如猪肝、羊肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、榛子、花生等干果类食品。在使用药物和食物调理治疗的同时，建议患者不要吸烟喝酒，不要熬夜，控制性生活，注意休息 。
五岁宝宝补锌吃什么好呢？
工作中，常有家长到店里购买补锌制剂。因此，对补锌的事情，也做过一番研究。我这里结合理论与实际，给出个人的一些经验。
补锌的难点：1、孩子不爱吃饭，单靠食物补锌，有很大难度。
缺锌的典型症状之一，是孩子的味觉和嗅觉会变差，没有食欲。
这样的孩子，往往偏食、不爱吃饭。面对精心准备的饭菜，挑挑拣拣，为了让孩子好好吃一顿饭，家长都发愁。
而补锌的推荐方法之一，恰恰是要通过食物来补充。
这就出现了一个矛盾：不吃饭，缺锌；缺锌，更不吃饭，恶性循环！
2、缺锌的孩子，抵抗力差，总爱生病。
只要一生病，孩子的胃肠功能就会大受影响，更不能保证正常吃饭。而在人体内，锌元素主要依靠肠道吸收，得病会导致补锌更加困难。
为打破恶性循环，必须采取3个有力措施：第一：我个人推荐，使用补锌制剂，迅速提升血锌水平，直到恢复正常。
1、4-6岁儿童，每日锌摄入量应在5.5mg-12mg之间，使用时请参考说明使用。
2、这些补锌产品都含有甜味成分，对于孩子来说，喝下一碗或一支“糖水”，要比吃口饭更容易。
3、服用方便，正确使用，安全有保证。
第二：当孩子味觉、嗅觉开始恢复，厌食、挑食情况减轻时，应过渡到食物补充锌元素。
补锌食物种类非常多，在这里仅介绍一部分：
1、最佳补锌食物：牡蛎（含锌148.7mg/100g）。
2、肉类（如羔羊肉、牛肉、猪肝等），各种海鲜、鱼类等。
3、坚果（核桃、花生、芝麻、腰果、杏仁等），蔬菜（口蘑、红薯、豇豆、菠菜、西兰花等）。
第三：家长要做到几件事。
1、叮嘱并保证孩子服用补锌制剂，不能因为孩子不想喝就不喝了。
2、对孩子有耐心，慢慢纠正孩子的偏食、厌食等不良吃饭习惯。
3、提高厨艺！烹饪出美味好饭！
有人说，孩子不爱吃饭，不是孩子的原因，而是家里的饭菜太难吃！厨艺不精的家长，为了孩子，要努力提高水平啊！
注意事项：1、不可过量补锌，控制补充量。
2、孩子如果存在感冒、腹泻、发烧等情况，应及时、大量补充锌。一方面可缩短病程，另一方面是因为，在生病期间，身体更需要锌。
3、如果补锌的同时，孩子还在补钙或补铁，建议要单独补锌！前后间隔2小时左右，以确保锌的有效吸收。
我是Time执业药师。
祝您和家人健康，快乐。
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