男生怎么布置自己的房间
老公喜欢在卧室吸烟，我很厌恶，怎么办？
老公喜欢在卧室吸烟，我很厌恶，怎么办？
【夫妻相处之道】我的嗅觉和味觉特别灵敏，每当接触到老公抽烟，嗓子不舒服，要咳嗽，而且很恐慌，一手、二手，三手·····对孩子的健康成长会造成很大的影响，也不希望孩子效仿，即使孩子大了以后也会吸烟，但至少我没有去推和榜样孩子，我自己做到问心无愧，我不想我是作为因里的一份子。我是很反感。特别的抗拒吸烟，他在10米远吸我都闻到，我很不舒服，很生气。难闻的味道，夹杂着混合的焦灼和不适， 就如排队上公共厕所，前面一个上完了，因为感的很急，只能硬着头皮冲进去，前面那个人在如厕的同时吸烟了，所以偌小的空间里封闭着粪便和香烟的味道，使劲憋住，但终究憋不住闻了一口，那种浓重的味窜进鼻孔，侵入五脏六腑，让人烦躁想吐。衣服上也有难闻的味道。所以他试图扩张自己的领地，客厅、书房、卧室、阳台，那里随意哪里舒服就在哪里抽，我在缩减领地。我认为有毒，管制他，推开他，他觉得被排斥，会对抗，会狡辩，会反驳，我会很不舒服。
协商解决：他会吸烟，不断换烟的产品，由开始的卷烟，到现在的烟弹，而且尽量不要在家人面前抽，同时不断在说服我，说这个不是烟，各种口味的，西瓜味，草莓味。吸着玩。
我本能讨厌这个烟味，身体有不适和呕吐的反应，我觉得他不够关心和重视我和孩子的感觉。
协商很多次，对他抽烟这个议题表达质疑，一则烟弹抽的频率高了，二则没有烟焦油和尼古丁你怎么会有依赖？度娘细查一下，烟弹依然有危害，谨慎为之。
反思：个人的愉悦不能建立在别人的痛苦之上。我不抽烟我会难受，我抽了你会难受。我的舒服就会造成伤害。相处之道寻找折中的方法。查看图片
老公经常设置了闹钟，他自己不把它关掉，我睡觉很浅，总是影响我睡觉，我该怎么办？
虽说是小事，但真正碰到也是挺心烦的。
我就属于那种有睡眠障碍的人，有一点动静就醒，醒了后超级烦，而我老公是那种闹钟连续响都不会醒的人。我被闹醒了不仅烦，还越想越气，不知道这闹钟是为了闹谁，最后更是难以入眠。
现在老公上班比我时间晚，我起床洗漱完了他闹钟才会响，这真是一件值得庆幸的事。
我觉得睡眠质量好的人是永远理解不了睡眠质量不好的人的痛苦，我老公就理解不了我这样的。他不懂不就是吵醒了吗？继续睡不就行了。 说起来是简单，谁不想醒了直接继续睡，对于有睡眠障碍的人，能快速入眠真的是做梦都能笑醒了。
我现在睡眠质量比以前好多了，但是也永远忘不了睡眠障碍的那种痛苦感觉。至于为什么会有睡眠障碍，那得看自己什么情况引起的要加以重视，改变。
楼主目前要解决的就是让老公把闹钟声音调小，你自己闹醒了后把闹钟关掉再把老公喊醒，闹钟声音太大会很影响你的第二次入眠时间。毕竟声音再大，你老公也醒不了，更会影响你的睡眠。
或者你们一人睡一边。
你最应该做的是改善自己的睡眠质量。