怎么才会从痛苦中走出
在一段感情中，感觉受到了伤害和心痛，要怎样才能让自己减轻痛苦，很快的走过这段记忆？
在一段感情中，感觉受到了伤害和心痛，要怎样才能让自己减轻痛苦，很快的走过这段记忆？
爱一个人也许只需要一秒钟，但是忘记一个人却有可能需要一辈子。说彻底忘记爱的过去是骗别人但骗不了自己的心。只要有一点可以联系到过去的事的东西，你都会想起，那么你就不可能忘记过去。想忘记个人，你不要刻意的去忘记他。因为即便刻意忘记，掩埋的东西早晚有一天还是会再次出现，就和受伤了的心一样，想起他始终心会疼，因为那深深的遗憾一直在心中不肯离开。
想要忘记曾经的伤害和疼痛，时间是唯一的良药！但这时间没人会告诉你要多久。你也许并不是想忘记，只是心好痛，想把这感情放下，不要再等待。可是自己却做不到，自己却还在期待着他的回头。有时忘记一个人比不爱还要痛。时间不会停留,时间会冲淡你的记忆。时间会不断更新你记忆，不要刻意去忘记与遗忘。真正爱你的人他不会让你伤心的，放弃那些不懂的珍惜你不属于你的爱，你的心腾出来位置才会让别人有机会爱你。
失去一个深爱的人就像在黑暗中行走，忽然间仅存的光都灭了，人就失去了方向，心里空落落的不知所向。放弃那些原本就不属于你的东西，放弃那些你喜欢但已经属于别人的东西，因为想改变已经没有办法改变结局只会让我们再次心痛，再次受伤。某一天再回过头来想想，你会明白这世上原以为不能忘记的并非不能忘记，原以为不能失去的也并非不能失去。
一个人怎样走出过去？
《怎样才是真正的告别过去？》
“门前老树长新芽，院里枯木又开花，半生存了好多话，藏进了满头白发----时间都去哪了”，一句简单却流淌出无限感伤的歌词道出了一丝丝凉意，这是对时间的感慨，同时也是对过去的敬畏，像时间一样与“过去”说再见。如果问，怎样才是真正的告别过去?或许我自己也弄不清楚。客观的来看自己，以自己这么多年来亲身经历的事情来看，可能我也没做到真正的告别过去。“青山横北郭，白水绕东城”这正是当年李白送友人时创作出的名句，至今千古流传，也许，李白也没有真正的告别过去的这段友谊。“过去”或许就是一个“代词”，它可以是李白送别友人依依不舍的友情，也是再别康桥时的浓浓眷恋，还是“少小离家老大回，乡音不改鬓毛衰”的感伤，更是“你在里头，我在外头”的重重乡愁。
告别的方式有很多种，例如可以是简单的拥抱，可以是一句“希望你好好的”微信语录，再就是更加普通却最为致命的句话也不说。 “他以为她不会走，她以为他会挽留”，最终却还是通过戴上金箍，嘴喊“某某，我爱你”，又或是明明芒果过敏，却还是一边流泪一边大口的吃来痛苦的忘掉过去。在爱情方面，能够做到真正告别过去的很难很难在生活方面，我们扮演着各种各样的角色，往往一种角色要牺牲我们的一生去演好。一个没有真正的告别过去的一个人，往往是做不了主角的。
无论是在爱情、生活等方面，我们都要做到真正的告别过去。所以，告别过去首先要做的是不忘初心。初心不忘，方得始终。但是好多人都不太知道它还有下一句话:“初心易得，始终难守”，这就是在告诚我们守得住初心，才能够善始善终，才能够得到我们拼尽全力想要得到的。第二是要心朝太阳。阳光总在风雨后，只有经历挫折经历磨难，人才会成长。一个不知道锐意进取反而却迷恋在过去的自己，是永远不会攀登到顶峰的，因为过去的自己还是一块生铁，只有不断地捶打、火炼才能够成为把绝世利器。不能与过去真正的告别，就永远迷失在自我美好的假幻想中，不肯谦虚低头，走到悬崖边上却不自知。第三是要脚踏实地。“一步一个脚印”这句话自打出生就听老辈儿的人讲，现在长大了回想一下过去20多年的路，却很有道理。最近流行的那么一句话:“不是老歌越来越好听了，而是我们长大了听得更加明白了”。上段时间发生的翟天临论文事件就是典型的例子，假如他保持谦虚的心态，脚踏实地的钻研学术、加强巩固自身的演技，或许他早晚有一天会以正面形象在公众面前亮相，带给社会正能量。
每一位能够做到真正的告别过去都是一段十分困难与纠结的过程，毕竟我们总是要长大，总是要成长的，“成长”二字很重，不能总是沉浸在过去，应该正视当下。正视当下，做好自己，也许这是真正意义上的与过去真正告别。