剖腹产减肥瘦身详细计划
生完宝宝垮大屁股大？产后如何瘦身瘦肚子？
生完宝宝垮大屁股大？产后如何瘦身瘦肚子？
关于这个问题，对于顺产过两个宝贝的我来说，我想我是有些发言权的。
的确，妈妈在十月怀胎期间由于胎儿的不断增长，身体会发生很大的变化，比如最大的就是因为胎儿日益变大的身体压力会使骨盆韧带松弛，骨架自然变宽，使盆围、臀围增宽，显得更加丰满。
当胎儿变成宝宝从妈妈身体中解放出来后，我们常常怀疑是不是肚子里还有一个?其实我们也都明白我们的肚子好比吹大了的气球突然撒了气，再加上孕期的各种营养导致的肥胖，但是切记现在还不是我们积极减肥恢复身材的时候，因为最好等宝宝不用哺乳之后，我们的减肥计划就可以进行了！
我一直不相信任何瘦身汤会使我们健康得瘦身，也不会傻乎乎的只吃黄瓜来减肥 ，因为我们作为人的本性即便用这种方法减肥成功了，早晚会想吃粮食，因为碳水化合物是维持我们身体的重要营养元素，不吃主食的减肥方法一旦恢复了饮食，反弹的后果将不堪设想。
所以最需要的就是减肥的决心和毅力，有这两样，你的身材绝对不会输给过去！我一直采取有氧运动和无氧运动相结合的方法，（放心，只要坚持一定会瘦下来）饮食上注意摄入的热量与消耗热量的规律，所以我一直保持匀称的身材。希望宝妈们不要一时着急，用不当的方法减肥哦！
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产后可以减肥吗？
产后可以减肥的，但是因注意健康，加强锻炼，不建议食用减肥药。