秋冬天皮肤干燥怎么保湿
冬季干燥需保湿，必用护肤品乳液如何选择？
冬季干燥需保湿，必用护肤品乳液如何选择？
冬季天气干燥，很多人的脸上或者鼻子周围都容易起皮，这个时候就需要给皮肤补水，但是很多人踏入补水误区，越护肤脸上的肌肤问题越严重。那么冬季补水保湿有哪些误区呢？
误区1、油性肌肤不需要补水
很多人认为出油的肌肤本身比较润泽，是不需要补水的。这个看法是服务的，油性肌肤也是需要补水的。油性肌肤只是皮肤分泌的油脂比较多，但这并不表示皮肤里的含水量就很高了。而且油性肌肤缺水们就会不断地分泌油脂来“锁水”，弱油脂分泌过于旺盛，水分的流失也是相当严重的是更加需要补水。
误区2、过度使用保湿喷雾
虽然保湿喷雾能够暂时补充肌肤所缺失的水分，但是如果使用过度，却会适得其反，补水不成反缺水。专家指出，喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间，很快就会会挥发，而停留在肌肤表面的喷雾水分在挥发的时候，会带走肌肤内部的水分，从而让肌肤更加干燥。此外，喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质，会在水分挥发后，持续留在皮肤表面，易滋生细菌，形成小的毛囊炎症。
所以，在使用保湿喷雾前，一定要做好洁面，然后再将喷雾喷到脸上，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸往，然后用保湿产品敷在肌肤上，这样就可以把水分牢牢锁住。
误区3、只在晚上做补水工作
很多人只在晚上做补水工作，实际上，最好的补水时间是在清晨。晚上12点到凌晨2点期间，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，但并不是补水的最佳时机。由于人在睡眠期间，通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时做补水工作是最好的。所以，清晨补水也是非常重要的哦！
误区4、保湿产品涂得越厚效果越好
在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。进入秋冬以后，不论是干性肌肤还是油性肌肤，都最好选用一些高质量油脂含量多一些的保湿品，或者在水性保湿品后再用含油量较高的保湿品达到真正的滋润和锁水作用。
误区5、角质去的越干净越好
去角质可以帮助大家皮肤更好的吸收其他护肤品补充进去的水分和油脂，而且还可以让皮肤摸着越来越细嫩。所以很多人都会自己悄悄的给皮肤去角质，而在去角质的过程中由于没有遵循自己肌肤角质更新规律，导致角质受损，水分大量流失，皮肤越来越缺水。不同肤质角质更新的周期是不一样的，所以在去角质的过程中一定要根据自己肌肤的角质更新周期进行去除，如果不知道自己肤质和皮肤更新规律的可以去公众号美肤帮帮忙上回复2652详细了解，找到适合自己肌肤的护理节奏。
误区6、使劲喝水肌肤就会不干燥
科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微，因为喝进去的水分在肠道里，虽然水分会向皮肤细胞输送，但随着年龄的增加皮肤的吸水能力变差，通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。
提示：饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。冷开水比热开水有更好的补水效果，还能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止皮下的水分快速蒸发掉。
冬天皮肤干燥，身上起皮屑怎么办？天天洗澡都不行？
冬天肌肤干燥，不要过度清洁，用清洁力强的洗浴产品
洗完后要马上把身上的水吸干，然后要用保湿的身体乳帮助肌肤锁水
干燥起皮不代表没有洗干净，反而洗得越多肌肤没有保护肌肤越干燥，洗完澡身上水分蒸发更容易带走身体内的水分，感觉更干
平时也多喝温水、蔬果，补充肌肤流失的水分