七个月宝宝的辅食西蓝花怎么做
8个月宝宝吃西兰花的做法？
8个月宝宝吃西兰花的做法？
1.西兰花很美味，同时也有非常多的钙质还有维生素C，不仅大人吃了以身体有好处，在给婴儿添加辅食的时候，也可以适当加入，以保障婴儿健康成长。但是有很多妈妈不知道8月婴儿辅食西兰花做法是怎样的？
2.整理食材。首先西兰花需要去掉皮，因为西兰花的梗皮会影响口感，婴儿会不喜欢，而且去皮更易剁碎。西兰花用盐水浸泡数分钟，捞起，再用流动的水冲洗花瓣处20秒左右。将去皮好的西兰花放入水中，水烧开2-3秒即可关火，时间不宜过长，捞出放入凉水中。
3.粥与西兰花融合。将一锅已经熬好的浓米粥和剁碎好的西兰花混在一起，放盐，搅拌均匀。小火煮开即可。一小锅富含菜花香味的营养粥就做好了。在平常生活中妈妈们可以学着做起来。婴儿既补充了维生素，也保障了健康。
西兰花怎么洗干净7个月宝宝吃？
洗西兰花的时候放一些面粉，少放些盐，揉搓一下，这样山寨西兰花上的脏东西都会洗下来，然后用水清洗干净，放开水锅里焯一下，宝宝就可以吃了，既安全又放心，七个月的宝宝也能吃一些软烂的辅食了，一定要给宝宝做的软烂些，这样宝宝才会更好的消化和吸收
西兰花如何做辅食？
西兰花是一种营养价值很高的食物，其富含丰富的膳食纤维，而且十分美味可口，是宝宝辅食的首选。西兰花的做法也是很多的，而且都比较方便，最简单的方法是把西兰花切成小块煮熟之后打成西兰花泥，稍微加一点点盐，宝宝是很爱吃的。也可以将煮熟的西兰花做成西兰花汁，这样的饮品，易消化也是很营养的。
7个月宝宝可以吃些什么蔬菜跟水果当辅食？
7个月的宝宝可以吃一些容易消化的蔬菜和水果，比如苹果，西红柿，猕猴桃，小白菜，西兰花等，家长可以把蔬菜和水果做成泥给宝宝吃，也可以把水果榨成汁加热给宝宝喝，不仅可以给宝宝补充大量的维生素，还能有效的防止宝宝便秘，但是不要让宝宝一次食用的过多，可能会造成宝宝腹泻。
宝宝蒸西兰花的做法？
步骤/方式1
所需食材：
鸡蛋一个
西兰花20克
面粉50克
步骤/方式2
西兰花清洗干净焯水
步骤/方式3
将准备好的面粉，鸡蛋和焯的西兰花水放入破壁机打成泥
步骤/方式4
将西兰花泥放入模具中火蒸20分钟
步骤/方式5
美味即成，一盘不够宝宝吃的呢！快去试试吧