婴儿的食用油建议哪种
一岁宝宝吃芝麻油还是菜籽油好？
一岁宝宝吃芝麻油还是菜籽油好？
都好，多种油换着吃,比单种油可以让宝宝营养更全面更均衡。芝麻油，菜籽油，含有不饱和脂肪酸的植物油，营养价值高，有利于宝宝的生长发育。但是要适量食用，适量的摄入，防止过多的摄入植物油引起腹泻症状。可以将食用油放在宝宝的辅食中，也可以用植物油炒菜给宝宝吃。
七个月宝宝吃什么植物油？
橄榄油。
橄榄油不仅含有较高的亚麻酸，还含有丰富的维生素等营养物质，能够帮助宝宝体内能量充足，促进宝宝骨骼增长、身体发育。
第二，核桃油。
核桃油里含有百分之十左右的亚麻酸，虽然可能不多，但是在口感上清淡无特殊味道，且价格合理，很适合宝宝食用。
第三，大豆油、玉米油或者其他植物油。其实不一定要含有亚麻酸的植物油才适合宝宝食用，大豆油、花生油等也是能够满足宝宝身体对脂肪的需求，只不过可能是缺少了DHA的来源，父母也可以从别的方面来补充宝宝体内需要的DHA。
家里有孩子，吃什么食用油对身体好？
你好，既然是食用油当然适应任何人群，不过也要看你孩子到底多大了，不满周岁的话可以在辅食里加一两滴核桃油（据说加了会变聪明），满了周岁后食物变多样化，可以跟大人一样同吃饭。
食用油就是动物油和植物油，比如猪油，牛油，羊油，花生油，菜籽油，芝麻油，橄榄油等等。动物油一般就是动物脂肪提炼出来，植物油就是植物果实果杍提炼压榨，含有不饱和脂肪酸和甘油，都有着对人体所需要的健康物质。
所谓一方水土养一方人，看每个地方的饮食习俗。比如北方大多吃的是花生油芝麻油，南方吃的是菜籽油，如果两边互换还不一定吃得惯，所以看地方习惯吧。
小孩子的食物要少油少盐，选择吃哪种油个人建议可以都尝试一下，让他们去感受大自然物质原始的味道，看看他们喜欢哪一种。
我家宝宝现在一岁半，我是南方人，每天给他单锅小炒，烂肉泥炒菜，当然用的是菜籽油，煮稀饭用一点点猪油加进去，如果长期一成不变连小孩自己都要挑食了。我是宝妈，欢迎各位经验互享。