用30天去改变自己的方法
怎么改变自己的心？
怎么改变自己的心？
谢邀！悟空朋友。
怎么改变自己的心？我的回答如下:
人的心变化不定，追求变化无常的事物。想把握他抓住他或是留住他，却不知事物本身的不定本质。
快乐有吗，有，快乐短暂过去的很快，追求追逐短暂的快乐，他浪费我们人生大部分的时光，去享受短暂的美好，求到了这种美好能留得住吗？
很快消逝留下什么，空虚寂寞无限的迷茫，就产生漫长的痛苦。这样说人有没有意义活着，快乐不应该追求吗？
从心里求，享受当下每一分每一秒的自我满足感，活的真真实实踏踏切切，不为外在无谓的事情忧虑，生喜欢厌恶。
只为自己如实掌握自己的满足存在。若你还不懂得做到，请求你学佛吧。
最完美自己莫过于学佛的人，享受人生，无忧无虑。佛学从来没有迷信，崇拜那些虚幻的神明，只是教你好好的活着，享受生活，不在烦恼痛苦。用智慧断除烦恼与坚固的执着。让人生没有遗憾。
人生如戏，对家扮演子女，对师扮演学生，上班扮演工人，出门扮演游人。面具时刻带着对人不敢交心，唯恐自己受伤。父母不让知道唯恐说教，朋友不让知道唯恐嘲笑，甚至自己都不让自己知道唯恐悲伤难以自拔。对人对事对环境没有真心过，甚至已经忘记了有真心。
恭维开玩笑当作幸福的来源，生活离开了他找不到自我，却不知这两个原本的假。以假做真一辈子。活的很辛苦现代人。人生如梦想抓住梦里的事事物，这段梦却总是过去了。
回头望望梦里事物存在吗？存在过却那么虚幻不实，自己的人生历历在目好像在昨天，好像没有存在真真假假难以分辨，一生追求现在在做的又是如何，还在梦中没有醒来。
梦里的事，梦里的物，梦里的人真实又虚幻，执着梦里人生虚幻不实的存在，想牢牢抓住却如空气了不可得，事物不会再来梦不会重演，执着过去东西不放手，不如活在当下，认清梦境就不会受影响，生烦恼。
三十的人，想提升自己，但不知道从哪开始，有合适书推荐没？
三十岁的人大部分职业已经稳定，已经步入婚姻生活，在房贷的压力下、在忙碌的工种中、在夫妻相处的闲暇中、在养儿育女的间隙里，已经很难剩下多少属于自己的时间，此时再谈学习，真是个沉重的话题。
但还能想到读书提升自己的，想必是自对我还有更高的追求，不满足现状的人，从这个角度上讲。是积极的，但是读什么书呢？ 读什么书，取决于你想在哪些方面提升自己。
总体上来讲可以分为几类，我谈谈自己看法：一个是专业类，工作中必须用到的技能必须通过学习来掌握，这个我想大多数人都能做到，毕竟工作是我们的立身之本；再一个就是提升思维能力的书。如经营管理类的、营销策划类的，我们读书的目的已经不再仅仅局限于考证、深造，已经摆脱了单纯的功利阶段。这类书本质上还是服务现实的，但主要提升的工作以及生活上解决问题的能力。这类书可以提升个人思维，使人少了弯路。更快、更好、更周全地解决工作和生活中的问题；最后一类书，就是修身养性、提升心智类的书籍。这类书范围比较广，正能量的都可以去读。如圣贤书，先贤大德的书籍；名著；名家传记等等。 希望我的回答能帮到你。