6-12岁儿童补钙最佳食物
儿童吃什么食物补钙效果好？
儿童吃什么食物补钙效果好？
钙是儿童生长发育中不可缺少的营养素，对于儿童的骨骼发育起到了很重要的作用。儿童身体处于快速发育时期，如果缺乏钙质，就会影响儿童骨骼发育，出现骨骼发育不良，影响儿童身心的健康成长。所以对于儿童来说就需要注意对钙的补充。
6岁小孩缺钙怎么补？
6岁的小孩缺钙的话，可以服用维生素d，配合钙片进行治疗，具体用药，谨遵医嘱，平常不要吃太多的糖果，不要吃巧克力，容易导致钙元素的流失，而引起缺钙症状加重的，可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，鸡蛋，牛奶，花胶，海参等高钙高蛋白的食物。
5-6岁儿童缺钙的症状都有哪些呢？应该怎样补呢？
5~6岁的儿童有缺钙的情况会导致骨关节的疼痛，身体乏力，骨骼生长发育慢，还会引起夜间流汗多或者抽筋，胃口差等症状，孩子需要注意钙质营养的补充，不要挑食，可以吃优质蛋白食物以及含钙量丰富的食物，或者使用钙剂维生素d调理，多晒太阳多运动。
十二岁的孩子吃什么钙片好？
12岁的孩子应该吃长高个子的钙片，而且具体的钙片是根据个人的情况来吃的，建议不要乱用钙片，应该去医院做个抽血化验，可以看孩子缺什么，然后给孩子补充钙质，在平时还应该多让孩子吃含钙高的食物，比如紫菜，虾皮还有海带等食物，这些食物含钙量比较高。
6岁孩子吃什么品牌的钙片好？
孩子补钙可以通过食物结合钙片有方式来补钙。
食物补钙建议给孩子喝牛奶、豆制品、蛋类、海带、虾皮、鱼、绿叶蔬菜、坚果，这些食物补钙效果都是非常不错的，适合给孩子补钙食用。
另外考虑到孩子长高长身体，所以建议再给孩子服用钙片补钙，孩子补钙常用的钙片有伊分子钙，该产品对改善孩子各种缺钙症状效果是挺不错的，同时还可以帮助孩子长高，长身体，补钙效果都是挺好的。
孩子不要挑食和吃碳酸饮料，碳酸饮料会造成孩子体内大量的钙流失。
六岁宝宝如果出现缺钙的情况可以多吃一些含钙量比较高的食物，也可以选择钙片来补充的。我觉得朗迪和迪巧儿童钙都是非常不错的。
喝够奶就好吃什么钙片，补充维D
童年时光钙镁锌营养液不错的
葆婴的不错，吸收率高
奥斯特林小恐龙钙片也不错