女生抗衰老的方法许多人都不知道
抗衰老用护肤品好还是用精油好？
抗衰老用护肤品好还是用精油好？
如果将人体作为一部机器的话，那么护肤品的使用就是对机器从头到尾持续不断的保养过程。而精油只可以算作机器的定期保养。其实无论是护肤品还是精油，那么对皮肤抗衰老都是同样具有很好的功效的。其实精油本身也就可以归属与护肤品这个大类。只是在使用功效和方式上，精油主要体现在全身的的皮肤护理和保养。比如最流行的精油SPA，它就是对全身皮肤做的一个按摩护理保养。而护肤品又不一样，护肤品又存在很多细致的分类，比如面霜，体霜，手霜，甚至足部护理都有专门的护肤品。
对于我们女性朋友来说，护肤的最根本目的是除了是保证皮肤一直处于一个最佳的状态，白皙，光滑，有光泽，没有皱纹，从而实现冻龄，也就是抗衰老。
在宝儿做了这么多年的美妆护肤品最大的体会就是，护肤抗衰老是从女性进入青春期以后就需要做的一件事情。为什么这么说呢。首先，现在所有女性朋友几乎都会化妆。而且开始化妆的年龄也越来越小。一般的女性18岁以后，原则上因为这个时候刚好中学毕业，已经没有家长和老师的约束。对于天生爱美的女性来说，化妆会更加让自己变的美丽漂亮，何乐而不为。甚至有的女孩为了体现个性，会化很浓的妆。但是所有美妆用品，无论所谓的天然还是人造，都对皮肤有多多少少的损伤。所以伴随着化妆的就是要护肤。其次，就是现在作息不规律，熬夜、玩手机的人群也来越多，而熬夜和玩手机简直可以说是皮肤杀手。如果再不做好护肤工作，可能在皮肤上就会未老先衰。
所以护肤是一个漫长繁琐需要持续不断的过程。而化妆品的精细功能分类也正好满足了所有护肤的要求。
现在市面上从护肤品的品牌，护肤品的功能都是种类繁多。着也让所有女性朋友有多更多跟好的选择。比如你肤质暗淡，就可以选择一些针对提亮皮肤的护肤品，如果脸上有斑，就可以选择一些可以祛斑的护肤品。总之，你皮肤有任何问题，都可以在护肤品专柜选到一套解决你皮肤问题的产品。
当然，这里宝儿也要告诉大家的是。其实宝儿从事了护肤品行业多年，自己也作为消费者食用多年，总结出，实际上护肤品虽然不是越贵的的越好，而是要挑选到最适合自己肤质的最好。但是，真的是一分钱一分货，比如之前宝儿护肤品选择肯定是从便宜到贵，毕竟任何消费也必须要参考自己的收入，个人先天皮肤条件一般，最开初用一些国内产品，虽然也有效果，但并没有实质性的功效，都是反反复复的，无法彻底的解决一些肤质问题。后来随着经济的稍微宽裕，开始接触一些日韩欧美大牌，才发现确实是一分钱，一分货。宝儿在用了这些产品之后，的确皮肤有了很大的改变。宝儿在这里不是炫耀什么。只是说，如果可能，女性在皮肤保养护理上还是要对自己好一点，狠一点。
护肤品的种类多样化和功能多样化，我们平时在护理皮肤的时候肯定是要选择护肤品。但是精油就想机器定期需要换机油保养一样，有条件也是可以做的。
其实虽然说了护肤品那么多好处，其实精油也是保养皮肤很重要的工具。但是大家知道做精油一个是需要有轻松的时间，当然如果还要做好一点，那么肯定需要消耗大量的金钱成本。实际上可能比食用护肤品成本还高。所以宝儿也只是建议在这方面条件的确够的女性朋友定期可以去做。当然其实如果平时就用护肤品做好了皮肤保养。工作生活饮食上也养成了好习惯。实际上做与不做精油也没那么重要了。
女性怎么抗衰老？
1、用好的抗衰护肤品，一分钱一分货的道理要懂。
2、保证充足的睡眠。
3、多去健身、运动，让身体保持年轻状态。
4、不熬夜，不起早。
5、去美容院做专业护理。
6、内调外养，多吃一些燕窝、阿胶等滋补用品。
7、保持好心情，不要愁眉苦脸的。
8、婚姻中的另一半，如果好就珍惜，如果不好就离开。
9、好好教育孩子，少发脾气，他们是世界上唯一你骂了他还说爱你的小天使。
10、多看看时尚杂志，懂得穿衣搭配。
11、抽烟喝酒这些坏习惯不要有。
12、戒吃宵夜。
13、一日三餐正常吃饭。
14、多喝水，多补水。
15、护肤除了脸部，还有颈部、手、身体。
16、避免久坐不动。
17、定期进行身体检查。
18、不要暴饮暴食。
19、做好防晒工作，出去的时候不管有没有太阳。
20、吃一些抗衰的水果、蔬菜。
21、紧跟时代潮流，多动脑子。
22、避免高糖饮食。
23、少吃不吃垃圾食品。
24、适当选择医美。
25、有自己的爱好与圈子，不至于无所事事。
26、有一份自己的事业和经济来源，想买什么就买什么。
27、别那么大压力，看开放开。
28、保持自己的体重和体态。
29、不要太操心，多管闲事。
30、吃完饭站一会。
31、遇事不要着急，要保持镇定。
32、多看书，腹有诗书气自华。
33、头发护理也很重要。
34、补充胶原蛋白。
35、多和年轻人在一起，学学他们的抗衰方式。
36、每天至少喝一杯牛奶。
37、每三天一张面膜。
38、不要做太多夸张的表情。
39、卸妆要卸干净。
40、多喝汤。
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