哺乳月子期间能吃李子吗 产后多久才能吃水果?

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哺乳月子期间能吃李子吗

产后多久才能吃水果?

产后多久才能吃水果?

许多孕妇在分娩后体重增长很快,在分娩后许多之前不能吃的东西现在都能吃了,也是因为有了这种心态,所以许多孕妇开始放纵自己,那么现在我们就应该注意一下产妇几天后才能吃水果:
顺产以后立刻就可以吃水果了,但是不可以吃寒性的水果,比如西瓜,还有过热的水果,比如芒果,一般橙子和苹果都可以吃了,注意一定要是常温下的,不能吃冰箱里拿出来的。
产后孕妇在吃水果时应该注意一下几点:
1.产妇吃水果的时候最好是在饭后,因为在饭后胃内有刚吃进去的食物,就不会因为水果凉而伤肠胃。
2.要注意水果的清洁,要用消毒液洗净或者削皮吃,防止细菌侵入而引起腹泻。
3.不要吃刚从冰箱里拿出来的水果,刚拿出来的水果应该在室温放一会,还可以将水果切成小块用开水烫一下再吃,这样既消毒又去凉。
4.选择水果的时候应该去选择应季的水果,尽量不吃反季的水果。

早期孕妇能吃李子吗?

李子当中含有丰富的维生素,孕早期可以吃李子,但是不要吃的过多,以免伤到胃口,影响身体健康。孕头五个月的时候,在饮食上适当的吃鱼肉,红肉,排骨,鸡蛋,牛奶等等,含有蛋白质和铁比较丰富的食物,可以为胎宝宝提供优质的养料,使胎宝宝在出生之后更加聪明。

孕妇李子可以吃吗?

孕妇可以适当的吃一些李子,但是在选择李子的时候,一定要选择完全成熟的李子,因为青涩的梨子当中含有一些物质,很可能会造成消化不良,对肠道造成严重的刺激。另外吃李子的时候不宜一次性吃入过多,一次性吃过多的李子也容易给肠道造成负担,出现腹泻腹痛的症状。

哺乳期产妇吃什么水果好?

哺乳期建产妇,建议平时可以吃一些热,温性的水果,少吃寒凉性的水果。一般温,热性的水果有:黑枣、红毛丹、榴连、水蜜桃、乌梅、红枣桂圆,荔枝、芒果、、金桔、樱桃、龙眼、桃子、板栗、释迦、椰子肉红枣李子都可以吃。而西瓜、梨、柿子、香蕉、火龙果、柚子等建议少吃。

9个月宝宝可以吃李子吗?

根据婴儿的月数来说,最好不要吃李子,虽然李子味道酸甜,营养丰富,而且有清热解毒、活血生津的功效。但由于婴儿的脾胃尚未发育完善,因此不宜多食。
可以先从苹果开始,把苹果用榨汁机打成糊状喂,然后等宝宝接受后,再逐渐添加,应季水果,但容易造成腹泻的先不要吃,可以吃苹果、香蕉、草莓等。