纯母乳喂养宝宝怎么增强抵抗力 纯母乳的孩子贫血怎么办?

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纯母乳喂养宝宝怎么增强抵抗力

纯母乳的孩子贫血怎么办?

纯母乳的孩子贫血怎么办?

根据给6到9个月的孩子进行血常规的检查发现,母乳宝宝比吃奶粉的宝宝更容易贫血。我让一直认为母乳无敌的我们感觉有点慌了。
其实母乳喂养容易贫血主要有以下原因:
1、本来女性贫血机率就大,很多怀孕时已经贫血了,哺乳期更是天晕眼花,所以贫血母亲的母乳奶大的孩子贫血的风险出是极大。
2、六个月左右,从母体中带来的铁,基本上都消耗光了,这时碰上比较恋奶的娃,也不爱吃辅食的话。机体的铁已经山穷水尽了,外面的去没有入账,所以贫血就成了必然的情况了。
所以两手准备:母亲无论是怀疑还是哺乳期,不让自己贫血是正道。
建议每周三到四次动物血或者内脏,每次50-100克,这是所有食物中含铁量同时吸收率也是最高的食物。
一个中度贫血的女性连吃一个月的猪肝,每天100克左右,最后贫血好转了。
而六个月左右的孩子可以给孩子买点猪肝泥,或者吃米糊过了半个多月直接给孩子买点新鲜的动物肝脏吃。
还要注意不但要吃内脏还要蔬菜水果到位,有维生素C铁才能更好的吸收利用。
菁妈,混迹育儿界的医师,药师,营养师,心理咨询师四栖生物,家有菁妞,各平台原创作者,希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。

如何正确喂养母乳?

母乳是婴儿的最佳食物,母乳喂养是人类哺育下一代的天然喂养方式。 哺乳期的妈妈要吃得够好、营养够充足才能有优质的母乳给宝宝。优质母乳在集合了母乳所具备的基本优势的基础上还含有其他充足、必需的营养物质。
母乳所含有的营养物质主要有:充足的碳水化合物,这是妈妈和宝宝能量的来源,米、面、杂粮、土豆、番薯等含有丰富的碳水化合物;优质的蛋白,蛋白质是宝宝生长发育的基础;适量的脂肪,不但可以提供能量,还可以提供脂肪酸,参与婴儿的大脑发育;足够的矿物质;必须的维生素,深绿色,黄红色蔬菜及水果,可提供维生素A,适当的晒太阳可补充维生素D,瘦肉、蛋、肝、粗粮、蘑菇等可提供维生素B,新鲜水果特别是鲜枣、山楂、猕猴桃等含维生素C丰富。