孕妇吃什么碳水化合物比较好 孕妇吃什么复合维生素比较好？

孕妇吃什么碳水化合物比较好

孕妇吃什么复合维生素比较好？

孕妇吃什么复合维生素比较好？

孕妇吃什么复合维生素比较好？我怀孕的时候也有在吃复合维生素，一直吃到了哺乳期。
我怀孕的时候，孕中期正好赶到了炎热的夏天，3个月里我的体重一点都没有增加。因为担心营养不好会影响宝宝的发育，所以我每天吃复合维生素。
我选择复合维生素的原则是：
1.选择药品类的，不选保健品类
因为药品的生产工艺和流程要优于保健品，药品的安全性也比保健品更高。
2.选择服用方便的
我选择了口服类的复合维生素，并且一天一次就可以。因为平时工作忙，如果一天三次服用很容易会忘。
而口服类的复合维生素并且一天一次就可以对我而言很方便。
你的孕期吃过复合维生素吗？
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孕妇可以吃大薯吗？

可以的，孕妇想吃什么都可以吃的，只要控制量适当就行了，孕妇什么都吃一点，营养均衡不会缺少微量元素，而且孩子生下来也能健健康康的不挑食。大薯就是一个普通常见的东西，没有容易过敏或者孕妇不能吃的，想吃就可以吃。