孕妇吃韭菜炒鸡蛋好吗
为什么煮鸡蛋吃一个就感觉饱但炒鸡蛋可以吃好几个呢？
为什么煮鸡蛋吃一个就感觉饱但炒鸡蛋可以吃好几个呢？
我的理解是这两个原因：
1）鸡蛋在炒的过程中，大量的水分蒸发，所以本身含水量比白煮蛋少，所以吃起来没有那么容易饱。
2）炒蛋一般都要加调味料，酱油耗油葱花什么的...这些东西让炒蛋的味道更重（比如说更咸），于是更加刺激人的食欲。所以吃了以后总觉得还想吃。这就像同样是一碗白米饭，干吃可能吃一半就吃不下了，但是加点拌饭酱瞬时搞定一碗饭无压力。
韭菜鸡蛋汤孕妇可以吃吗能不能吃？
怀孕期间可以吃韭菜鸡蛋汤，含有大量的蛋白质，维生素以及粗纤维的食物，有利于促进胃肠道蠕动，防止便秘，对于胎儿没有任何不良的影响，生产之后注意不能吃韭菜，会影响到奶水的封闭，孕期要按时的做好检查，观察一下宝宝的发育是否正常，不要受凉