改变内向性格的书有吗
性格内向，不爱说话，怕见陌生人，沟通能力差怎么办？
性格内向，不爱说话，怕见陌生人，沟通能力差怎么办？
阳光是赢得别人好感的灵丹妙药，赞美是打开别人心门的钥匙，微笑是建立信任的纽带，积极是缩短人与人之间距离的桥梁。所谓的阳光就是让自己时常心态保持乐观，面对任何人、任何事情多一些包容，少一些计较，少一些抱怨。这样的人一般做事大方、光明磊落、 不畏畏缩缩、勇于承担错误。我大学一个班长，长相一般，很矮很黑，但是，在处理同学之间评优评先等问题上公私分明，遇到问题，总是第一个冲上去，办理杂活都自己亲力亲为，比如打扫卫生，都是做最脏最累的活，深深赢得大家的喜欢。所谓赞美就是要让自己有一双善于发现美的眼睛，善于发现别人的优点、善于发现别人的长处、善于发现别人的亮点，然后以你的肢体语言或者口头语言给予别人称赞。因为赞美代表着对别人的一种认同感，而每个人内心都是渴望被别人认同、被别认认可的。尤其是对于陌生人，要第一时间善于亮点，辅助之以适当的语言赞美。我刚工作期间，我有一个同事刚来不久就做了科长，同事都暗地里嘲讽他平日里对谁都爱拍马屁上位的，我并不这么认为。有时候对别人的赞美会引发别人进一步增强自己的自信，增强对自己的认可，内心会更为强大，领导也是人，也有这种最基本的内心需求。这位同事就是善于发现别人的闪光点，相互满足了对方的基本需求，进而对仕途的发展带来了积极影响。赞美并不是拍马屁，漫无边际的夸大，这种是要培养自己的观察能力以及审美能力，进而适度表达，这也是一个人内心阳光的体现。所谓的微笑就是对待人和事要善意，一个轻轻的微笑就是你善意最好的表达方式，因为任何人不会随意拒绝别人哪怕陌生人对于自己友好，善意是相互的，你给予别人微笑，别人一般也会这么给予你微笑，这是消解对陌生人恐惧的蜜汁。所谓积极就是遇到事情多努力去做，比如第一次见陌生人时点菜要先考虑对方的饮食爱好，吃火锅时自己积极主动去下菜，给别人夹菜等等。一个积极的人，总是能给大家留下深刻的印象，此时无声胜有声，即使不爱说话，但是他的每一个动作足以让大家对他产生信服感，大家就会主动与你接近。这样的人有时候会被某些人误认为出风头等，其实在一些层次很高的人心中，你做了什么，给大家带来了什么，更能赢得认可。
以上仅仅是本人个人的一些看法和建议，希望对你有用，能够帮助到你的成长。个人还认为这不一定是完全是劣势，要改变你内心对自己性格内向、不爱说话的确信心理，要相信自己也可以做到与大家相处起来都很舒服，因为人心都是肉长的，你付出以真诚，以勇敢，以自信，那么通过你的努力定会“功夫不负有心人”。你也可以充分发挥其积极作用，再从其他方面来弥补这项性格特征的消极作用。
性格内向，没自信，情商低看什么书好？
你好我是忆往昔小胖妹！
首先，你性格内向，没自信，情商低！从这几个缺点来看，或许不是我打击你，真的不是看什么书籍才能拯救你！
其次，想成为一个性格外向的人，你必须和性格外向的人在一起多玩耍，向他们学习他们的开朗，多观察他们对待事情的做法，同时你也必须振作起来自己的勇气，相信自己比别人差不了多少，只不过是自己胆子太小，勇敢点做起来事也许是稳当当，在别人看来也是能刮目相看，然后就是你的情商，情商这种东西，只能从日常生活中习得，细微之中观察生活，反省自己，多与情商高的人交流，让他给你传授经验，在此基础上多练习～
最后，小胖妹祝你好运连连！