抑郁症长期不好的后果
长期处在焦虑苦闷状态下会得忧郁症吗？
长期处在焦虑苦闷状态下会得忧郁症吗？
人长期处在焦虑，苦闷之中一定会得抑郁症的。焦虑时心烦意乱，坐立不安，搓手动足，心绪不宁，甚至有灾难临头之感。在工作学习时不能集中精力，杂念丛生，做事犹豫不决，焦虑会影响睡眠。适当的焦虑对个体的生存保持警觉性，激发人的积极性，对促进个人和社会的进步都有好处，但是过焦虑过度，则有害于身心健康，引起人们的痛苦。苦闷时整天垂头丧气，大失所望，多愁善感，郁郁不得志。抑郁症就像一只生活在我们身边的狼，时时刻刻威胁着人体健康。处于抑郁状态的人，如果能及时进行调节，积极面对所遭遇的现实和处境，就有可能克服抑郁情绪，适应新环境，恢复正常的生活。有的人并没有意识到抑郁的危害，不能积极调整心态，长期笼罩在抑郁的影响下，无力自拔，影响到正常生活的能力。这时就患上了抑郁症。面对抑郁应该如何调节改善？心理学家给了一些建议。1、面对抑郁，要泰然处之。2、找些事情做，转移注意力。3、大哭一场，尽情的流泪，眼泪有助于压力的释放。4、运动有助于克服抑郁症。5、 尽量多参加活动，令自己的生活充实，减少自己胡思乱想的时间。再就是用药物治疗的同时一定要辅以心理治疗，最后大家一定要记住抑郁只是你所处的一种心理状态，但抑郁并不是你本人。
长期和一个抑郁症人一起生活会崩溃吗？
和抑郁症人生活在一起，有两种结果，一种是你也受患者的长时间影响，最终变成抑郁症，甚至有过之而无不及。
另一种结果就是，患者在你的长期的心理干预和精心开导陪护下，恢复正常人的生活，快乐积极阳光。希望你的结果是后者。因为我们都相信付出就有回报。
会，第一时间选择远离。人的性情是长期生活玩境造就的，包括家庭教育，所以几乎不可能去改变他(她)的人生观，也就是三观不合，长期和这种人生活在一起，要不变成神经病，要么成为不可理喻的不合流人群。
会被影响到，人与人之间的情绪是相互影响的，快乐是会传染的，忧伤同样可以传递，如果长时间的和一个有抑郁症的人生活在一起，你的情绪也有可能变得低落，也有可能出现抑郁的情况。人本来就是感官动物，会因为别人的一言一行来改变自己的想法和行动，当每天和你生活的在一起的人，每天都不开心，都摆着一张臭脸，一副对世界失望，毫无生气，我想长期下来都会觉得非常的压抑。当我们在观看完一部悲伤的电影或者是阅读一本悲剧的小说的时候，会因为里面的某些剧情而落泪，会在一段时间内都沉浸在这样的悲伤情绪当中。
你的天空是晴朗的，抑郁症人的天空是阴霾的。不要让抑郁症人的阴霾进入你的天空。
心灵也有垃圾，心灵上的垃圾指的是愤怒、忧伤等等不良的情绪。当一个人心里出现障碍时，可能就是心灵垃圾太多，他需要把垃圾倒出去。此时如果你接受了这些垃圾，但你不具备排解这些垃圾的能力，你的心情也会随之改变。
所以，如果你不具备排解心灵垃圾的能力，就不要接受抑郁症人的倾诉。
有抑郁症状，并且自己不能走出来，最好请求专业的心理咨询师。
如果你家里有一名抑郁症患者，在一起生活是必然的。就多关心患者健康，平时一起做轻松的事情，以防患者孤独难受，还要及时表杨串者，让串者有成就感有价值观念，和好的精神状态，使患者感到成功快乐，驱赶内心的惶恐！随时陪伴串者。