三伏天婴儿如何度过 三伏天，你还在大汗淋漓捂月子么？如何清爽度过还不落月子病呢？

三伏天婴儿如何度过

三伏天，你还在大汗淋漓捂月子么？如何清爽度过还不落月子病呢？

三伏天，你还在大汗淋漓捂月子么？如何清爽度过还不落月子病呢？

在日本是没有捂月子的习俗的
生小孩的第二天就刷牙洗澡
空调开放都是正常的

有空调吗？有就开起来，26度左右，别对着吹就好了。

1.月子千万不能捂。生了两个孩子，都没捂过。可以开空调，注意空调风不能直吹，温度不能开的过低！
2.均衡饮食，保证营养。
3.避免过度劳累，月子里可以请家人或是月嫂照顾新生儿，产妇要休息好。
4.保持心情愉悦，尽量少看电视，手机，少用眼。时间允许的情况下，可以听一些，故事，文章，相声等自己感兴趣的。但也要注意，不能耗费过多精力。
5.以静养为主。

三伏天坐月子也不用捂吧，再捂出一身痱子，
首先衣服穿宽松，纯棉的，容易吸汗，多备几套，方便出汗后及时更换，
再就是早上起床后，可以把客厅窗户关了，大人和孩子待在客厅，把卧室开窗通风，然后卧室窗户关上，再搬回去，这样既更换了空气，又不接触对流风，
很热时，可以开空调，但空调温度不要定的太低，风口也不能直吹到身上，建议人去另一个房间，卧室温度降下来以后，再关上卧室空调，
总之，就是及时更换衣服，注意避风，空调温度不要太低，

产妇是可以用空调的，
原则:
一、温度不要过低，27度左右最低档风量，并且安装空调挡风板，卧室门要开着，让风出去一些，不要门窗关的很严完全是冷空气（这时就不要怕费电了）。
二、穿长衣长裤，一定穿袜子。

1.月子千万不能捂。生了两个孩子，都没捂过。可以开空调，注意空调风不能直吹，温度不能开的过低！
2.均衡饮食，保证营养。
3.避免过度劳累，月子里可以请家人或是月嫂照顾新生儿，产妇要休息好。
4.保持心情愉悦，尽量少看电视，手机，少用眼。时间允许的情况下，可以听一些，故事，文章，相声等自己感兴趣的。但也要注意，不能耗费过多精力。
5.以静养为主。

一、要静心二，可以买一个小型制冰机。屋里放点冰块吸热还无风。在就是老公喝啤酒，也可以加冰了。

三伏天坐月子是种怎样的体验？如何清凉舒爽度过42天？

在三伏天坐月子首先应该注意保持室内的温度，室内温度不能太高，也不能太低。如果室内温度太高的话，会容易中暑。如果室内温度过低，由于在生宝宝期间会出现出血的现象，导致体质虚弱，会容易导致感冒，或者是落下月子病。在这期间，室内的温度最好是保持在28度左右。在职期间还应该注意卫生，注意清洗。在这期间如由于体质虚弱，会容易导致出虚汗的现象，应该注意保持干燥、清洁，平时还应该适量的补充水分。