婴儿ad与d3的正确吃法
小宝宝缺钙，吃AD和D3可以吗？
小宝宝缺钙，吃AD和D3可以吗？
AD和D3对宝宝都有很好的补钙作用，但两者不能同时服用，维生素AD和D3每天只能服用一种，因为维生素AD含有维生素A和维生素D，再和D3一起服用就重复了，导致过量，严重的会引起中毒。
维生素AD是胎儿、婴幼儿生长发育过程中非常重要的两种物质，对视力、骨骼、牙齿的生长发育有很重要的作用。维生素AD缺乏会导致夜盲症、佝偻病、软骨症等。宝宝补充维生素A能促进身高增长，维生素D在机体钙吸收过程中起到关键作用，参与调节机体的钙、磷代谢平衡，促进骨骼的生长发育。合理补充维生素AD能够促进宝宝的身高增长，同时防止佝偻病导致的骨骼变形，促进骨骼的健康生长。
婴儿岀生15天后就需要补充维生素AD，每日摄入维生素A1500-2000单位，维生素D400-800单位，一直持续服用到3岁。
维生素D3主要是由人体自身合成的，人体的皮肤含有一种胆固醇，经阳光照射后就变成了维生素D3，因此也有“阳光维生素”之称。如果宝宝能充分接受阳光直射皮肤4-6小时以上，自身合成维生素D3，一般可以满足生长需要。但宝宝皮肤娇嫩，常时间太阳下曝晒皮肤会对宝宝造成伤害，所以一般宝宝缺钙都直接补充维生素D3滴剂。
维生素D3能提高机体对钙、磷的吸收，促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全，通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收。维生素D对儿童的健康成长是非常重要的。
维生素AD中含有维生素A和维生素D，维生素D一般分为D2、D3，一般高档的保健品都是维生素D3，维生素D和D3都是帮助钙吸收的。维生素A和维生素D都不能过量服用。维生素AD里已经包含了维生素D，再和维生素D服用是重复。宝宝吃维生素AD时最好吃一段时间停一段时间，防止维生素A中毒，而维生素D3则可以一直吃。
可以吃AD或者D。但是不能一起吃。吃了一种，另一种就要停。AD里已经含D了。不要吃重复了。过多摄入维生素D可能会导致中毒。
2个月宝宝可以一起补充DHA、AD、D3吗？
不建议一起补。因为两个月的宝宝不管是吃母乳还是奶粉都含有一定的有益物质，其中就包含d3和ad。而dha的话最好是在宝宝8个月之后再开始补充。其次两个月的宝宝还是比较小的，如果dha、AD、d3一起补的话可能会不能完全吸收，而且补的过量的话对身体也没有好处。