分手了有什么办法调整心态
有些女生跟男朋友分手后一直念念不忘，应该怎么调整心态？
有些女生跟男朋友分手后一直念念不忘，应该怎么调整心态？
如果本身提问的是女生，我想这个男生一定还是有一点或者是几点优势，正对你的胃口，所以让你觉得你俩非常合适，以至于分手后还是念念不忘。首先不要全盘去否定这个男生，越是想否定一个人，心里留下他的影子就会越深刻，而且全盘去否定他，就是全盘否定自己以前的三观。其次，让自己累一点，可以工作、学习、陪自己的父母旅游，把精力多消耗在其他方面，倒头就能睡，自然念念不忘的时间就会少了。最重要的一点，多读书充实自己，提高自己的眼界，丰富自己的阅历，加深自己的思想。当你有能力得到一池水的时候，就不会对一杯水斤斤计较了。
如果你是男生，你的女朋友对前男友念念不忘，要么你是备胎，和前男友根本无法相比，有对比才有差距；要么你确实有水平，那就先做好陪伴，然后伺机用你的能力润物细无声，占据她的心。如果是第一种情况，奉劝你还是知难而退吧，如果是第二种情况，要有耐性和温柔。
呵呵哒！个人觉得念念不忘大多是因为得不到不甘心。至于调整心态这种事我觉得不用刻意去想我一定要忘了他或者其他什么恨啊各种骚扰报复。如果念念不忘那就想他好了，死命的想，因为以后你会爱上别人跟他再没什么关系，也不会再对他有任何情绪波动。如果你爱过一个人，就因为分开就要恨他，或是说要报复他，我觉得完全是没有必要的，如果你真的想恨他的话，你就想想你们当初在一起的美好，也许就不会那么恨他了，如果说他真的在这一段感情当中伤害你很深的话，嗯，那就更没有必要了，分手之后就更没有必要再为了这个事情让自己一直沉浸在里面不能自拔。你可以多交些朋友啊，多跟朋友一起出去玩一下，旅游一下，看看好的风景，看看好的电视剧，看看好的电影。
分手了还爱着对方怎么办？
分手了，你还爱着对方，怎么办？首先我想问你，既然彼此相爱着，为什么还要分手呢？（这是题外话）
对于这个问题，要分几种情况来分析。
第一，如果是因对方不爱你了而导致的分手，那么你还爱着对方有什么意义呢？这只是你单方面的一厢情愿而已。这时候，你能做的只能是放手，不纠缠，放爱一条生路。
常言说得好“强扭的瓜不甜”难道你还奢望对方能再次爱上你不成？当然这种情况也可能出现，那就是分手后你通过努力不断提升自己，使自己各方面变得越来越优秀，越来越引人注目，使对方发现放弃你是他最大的错误，然后再次爱上你，与你再续前缘。否则，只能把你的爱永远深藏心底，各自去找寻自己的真爱。
第二，是你的原因与对方分手。
如果你因厌倦了或者一时的冲动而与对方提出分手。分手后，你又觉得后悔了，发现自己还深爱着对方。而对方也同样爱着你，那么你就必须放低姿态想方设法去挽回。至于对方能不能回心转意，就看你的造化了。
第三，因第三方插足而导致的分手
这种情况，如果是对方有了小三儿，你虽然很爱他，但你无法忍受纯洁的爱情被亵渎，而提出的分手。笔者的建议有两个。一是如果你是追求完美，眼里揉不得沙子的人，那么这种事情在你以后的日子里必定会留下难以磨灭的阴影，必定会影响以后的生活，所以，即使还相爱，也不要回头。
二是你可以给他一次改过的机会，毕竟人无完人，谁能无过？看他的表现，再做决定。如果他只是受到诱惑，因一时糊涂而犯的错误，那么只要他能够深刻认识到自己的错误并迷途知返，痛改前非，那么给他一次机会，同时也是给自己一次机会，原谅他一次也未尝不可。如果对方屡教不改，那么只有当断立断！义无反顾！毫不犹豫！立马分手！