婴儿辅食龙利鱼做法 宝宝如何添加辅食?

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婴儿辅食龙利鱼做法

宝宝如何添加辅食?

宝宝如何添加辅食?

刚开始添加辅食首选含铁米粉,原因之一就是米粉很少出现过敏,另外6个月后的宝宝,出生时体内存储的铁已经消耗殆尽,若不能从食物中获取足够铁,可能导致缺铁甚至缺铁性贫血。因此等含铁米粉吃适应后,可逐渐加入红肉泥(猪肉,羊肉,牛肉等),肝泥,豆腐等含铁丰富的食物。

一岁八个月的宝宝吃什么鱼好?

一岁八个月的宝宝可以吃龙利鱼。龙利鱼肉质鲜嫩并且没有刺,非常适合年龄小的宝宝来吃。无论是做成鱼丸,还是直接蒸着吃口感都很好。小宝宝多吃鱼可以补充营养还能让自己变得更聪明,鱼肉蛋白质含量很高也非常好消化,非常适合给一岁多的小宝宝吃。

一岁的宝宝可以添加什么辅食?

一岁半的宝宝正处于断奶阶段,所以有时候会对辅食产生厌恶心理,妈妈们越是准备了一堆好吃的,宝宝越不领情呢。遇到这样的情况,妈妈们也不要着急,喂养辅食一定要遵循分龄渐进的原则,慢慢来,宝宝不想吃就少吃点,不可操之过急。
那么,有什么适合一岁半宝宝的食谱呢?
1.西红柿炒鸡蛋: 把西红柿去皮切丁备用,然后把鸡蛋打散下锅炒熟,最后把西红柿和鸡蛋放一起加点水焖一会,放点白糖和盐入味即可。这道菜酸酸甜甜的营养又丰富,非常受小孩喜欢的,用来拌饭吃更加美味。
2.牛油果虾仁沙拉: 新鲜的大虾买回来去壳去虾线后用开水煮熟;牛油果切成丁;西蓝花切丁烫熟;把所有材料混合一起拌上沙拉酱搅拌均匀即可。沙拉酱的热量有点高,肥胖宝宝或者不爱沙拉酱的,可以用酸奶代替沙拉酱。
3.排骨红萝卜面: 新鲜排骨焯水后加点山药、红萝卜用高压锅炖烂;然后把面条烫熟后加到排骨汤里面;把排骨捞出来用干净的菜板剁成肉沫;最后把肉沫和红萝卜丁放在面条上面加点盐即可。排骨汤里面含有蛋白质、维生素、骨胶原、钙、铁等,可以让宝宝多喝点,对骨骼发育有帮助。