怎么克服原生家庭对自己的伤害
受原生家庭影响，内心不阳光，考虑事情总是负面怎么办？
受原生家庭影响，内心不阳光，考虑事情总是负面怎么办？
谢谢你的邀请。首先，你已经认识到了自己的问题和不足。出身家庭对每个人都会有很大的影响，但是如果我们有强大的意志力，我们可以变得更好。我建议在以下几个方面努力:
1.多运动。许多人不知道。;不知道简单的跑步是治疗内向的良药，会变得更加自信乐观。
2.多参加聚会和集体活动。即使你没有。;不要一开始就多说话，你会接触到的。
3、多交朋友，各种性格的朋友。
我遇到原生家庭不好的女生，该怎么去保护她给她幸福呢？
从问这个问题可以感觉到题主是一个敏感体贴的人，很温暖。
一般来说，出身家庭不好，它带来的痛苦或者阴影可能真的会伴随你一生。
起源与家族。;痛苦有时需要一生的时间来愈合。
尤其在女生身上。
男生在恋爱中遇到相似的女生，需要更多的关心和呵护。
在相处时，一般可能涉及出身家庭的敏感话题要尽量避免，以免引起女生的联想。
举个例子，如果一个女孩生长在父母离异的家庭，从小对她伤害就很大。
这个时候，男生可以更多的展现自己男子汉的一面，让女生感受到和父亲亲近的感觉 s爱。这时，男生有强烈的保护欲，而女生 被保护的也很明显，容易赢得好感。
另外，在相处的时候，男生在很爱女生的同时，可以适当的迁就她一点点，让她感受到温暖和深情。
当然，它不会。;不代表出身不好的女生一定要好好对待，但要建立在你们双方都有真情实感的基础上。
总之，男生在决定选择这样家庭的女生做女朋友的时候，要想到付出更多，珍惜更多的女生。
可以多注意以下几点。
1.虽然出身家庭带来的影响是深刻的，但还是可以改变的，只是需要不断的努力和正确的方向。
2.平时和她相处的时候，也可以多向她请教，了解她的成长环境和思维，差异也会带来启发。
3.为了修复过去的负面影响，我们必须首先确保我们不再处于一个可能 伤害/引导 任何时候。
4.可以去上关于出身家庭影响的课程和书籍，提高自己的见识，相处融洽。
即使你们之间有分歧，久而久之也能形成良好的关系。
可以看出你也是一个善良的人。加油！祝你生活愉快！
怎样弥补来自原生家庭安全感的缺失？
出身家庭对每个人都有深远的影响。如果我们在出身家庭中没有被温柔对待，成长环境又比较恶劣，就很容易导致我们缺乏安全感。
缺乏安全感是因为我们感知到外界是敌对的，如果我们把能量向外延伸，就会受到打击。我们做任何事情的时候，总觉得有一双眼睛在看着自己。自己，这就是我们内心的父母。没有安全感的人会觉得那双眼睛很严厉，很挑剔。如果你认同这样的眼神，那么你会觉得自己做的什么都不对，更没有安全感。
教你一个办法，闭上眼睛，感受那些严厉的目光，试着去理解他。也许你会发现，那双眼睛其实充满了爱，只是他不善于表达。或者生活中一直有人爱着你。想象一下，关注你的眼神就是他那双慈祥的眼睛，时刻感受着那双充满爱意的眼睛，这样无论做什么，你都会轻松很多，你也能学会爱自己。爱会让你无畏前行。