宝宝酸奶适合每天喝吗
请问3岁儿童每天喝酸奶好吗？
请问3岁儿童每天喝酸奶好吗？
酸奶含钙量较少,婴儿正在生长发育,需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时也影响正常消化功能,尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。3岁以下的儿童最好不喝酸牛奶，经脱脂后的酸牛奶会影响儿童神经系统的生长发育；在早上喝酸牛奶时最好先喝一杯白开水；服用抗生素类药物时，应间隔2至3小时后再喝酸牛奶。
其次我建议酸奶一次不能喝太多最好是分两到三次喝，喝多了会造成消化系统紊乱。
另外买一个酸奶机自制酸奶是最好的选择，毕竟外面买的酸奶都不如自己做的放心。
儿童酸奶适合儿童吗？
很荣幸能够看到这个问题，也很高兴给大家分享我对这个问题看法与想法，废话不多说让我们一起走进这个问题，那现在让我们一起探讨一下关于这个问题。
在下面优质内容我为大家分享，首先我分享下我个人对这个问题的看法与想法，也希望我的分享能给大家带来帮助和快乐，同时也希望大家能够喜欢我的分享。
第一，国家标准对酸奶没有按食用人群来分类的规定，所谓“儿童酸奶”不过是商业噱头。
目前市面上各类“酸奶”执行的标准是《GB19302-2010食品安全国家标准 发酵乳》，依照定义，其实并没有“酸奶”这个产品分类，严格来说分为发酵乳、酸乳、风味发酵乳以及风味酸乳。
我们购买最多的那种有嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌并添加糖的“酸奶”其实是风味酸乳。
发酵乳是以是否接种嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌是否添加其他物质来进行分类的，不存在“成人酸奶”和“儿童酸奶”的区别。一些商家标称自己产品为“儿童酸奶”无非是为了吸引眼球，促进销售而已。
第二，给儿童选择酸奶，从正规渠道购买，选择大厂家产品，优先选择成分简单的。
酸奶主要营养价值有三方面，一是优质蛋白质，二是补充钙，三是益生菌（常温酸奶除外）。对于乳糖不耐受的人群，酸奶是良好的蛋白质和钙质来源，对儿童同样如此。酸奶经过发酵，乳糖、蛋白质和脂肪都有部分分解，更容易被人体消化吸收。
一岁以上宝宝的肠道是可以耐受酸奶的，对于一些对牛奶蛋白过敏的宝宝，要格外小心，酸奶就不能喝了。
在选择方面，建议优先选择大厂家产品。至于宝爸宝妈们所担心的酸奶中的各种添加剂，其实不必过于恐慌。酸奶添加剂一般有两种，一种是阿斯巴甜等甜味剂，还有一种是果胶等增稠剂，其实正常使用都是安全的。
如果实在排斥添加剂，那么选择成分简单的，一般只有生牛乳、益生菌（一般是嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌）以及糖。现在也有一些厂家出品了只有生牛乳和益生菌的产品，成分更为简单，也能够避免摄入过多的糖，避免给宝宝带来龋齿和肥胖等问题，是非常推荐选择的。如果想自己添加一点甜味，不妨拌入一些新鲜水果，比如草莓、猕猴桃、香蕉等等，但是不要添加蜂蜜，蜂蜜中可能存在的肉毒杆菌对宝宝是非常危险的。
第三，低温酸奶益生菌保留较好，但如果没有冷藏条件，常温酸奶也是健康零食之选。
虽然我们提倡饮用冷藏酸奶，但如果冷链运输不能保证，或者外出携带不便，市面上的常温酸奶也是不错的选择。虽然经过高温灭菌没有了益生菌，但是依然是蛋白质和钙质的良好来源，比一般甜饮料营养价值高很多，还是值得选择的。
最后提醒一下，如果低温酸奶，一定要选放在正常运行的冷藏柜里的，一些小店会将低温酸奶常温下放置，风险较高，不建议选择。另外，进口酸奶由于运输时间过长，中间能否一直保持冷链等不可控因素太多，建议慎重选择。
关于在以上我的精彩的分享是关于这个问题的解答与看法，都是我个人的想法与观点，在这里同时我希望我分享的这个问题的解答于分享能够帮助到大家。
我也希望大家能够喜欢我的解答，大家如果有更好的关于这个问题的解答与看法，望分享评论出来，共同走进这话题。
我在这里，发自内心真诚的祝大家每天开开心心工作快快乐乐，拥有好身体，同时也祝大家在自媒体行业有一个好的发展，谢谢。
最后欢迎大家关于这个问题畅所欲言，有喜欢我的记得关注下哦，每天为大家分享与解答我的想法与见解哦。