睡眠不好快速解决办法
明天开始就失业了，压力大睡不着，没有什么文化，以后的路很迷茫，求各位大神指点怎么办？
明天开始就失业了，压力大睡不着，没有什么文化，以后的路很迷茫，求各位大神指点怎么办？
失业了，什么原因？是公司倒闭，还是能力不行，还是自己不愿意做了？不管怎么样，你失业的同时，就是开启了另一片天地。找准痛点（没啥文化），找准定位（自己要过什么样的人生），降低期望值（不要好高骛远），找准心态（一点一滴做起）。
第一，没文化的群体，如今怎么找工作？以后的社会，文化和技术是硬核实力，文化的比重越来越高，因为未来的时代技术含量越来越高。但是，也不要灰心丧气，劳动力成本也开始上涨，没有文化，靠体力靠人工，收入也开始提高。比如，西方国家劳动力报酬还是比较高的，一个维修工不比一个行政职员白领收入少。
第二，没有什么文化，就要解决这个痛点。没有文化，再学文化拿学历，估计你也不想走这个路子。那么，没有文化，就要找准技能型方向。有两个方向，一个高技能方向，比如数控机床的操作工，高端设备的维修工，另一个方向，低技能方向，现在的快递做好了，月入也有好几千，甚至过万呢。怎么说，以后的路很迷茫呢。
第三，没有什么文化，还可以靠手艺吃饭，以后提倡工匠精神。很多美食铺，能开几百年呢。一个好的小店铺，依然可以养活一家人。如果你再上网学学电商等知识，做做电商，也是一条路子。只要你选准了方向，肯吃苦，也许活得比一个小白领还好呢。
如何提高自己的管理能力？
在职场中，管理者的管理能力有效的自我提高，是组织发展的关键所在管理者如能卓有成效，则整个组织的绩效水平肯定能够提高，而且个人的眼光也肯定随之提高。如何做到管理力的提高要做到以下几点：
1.掌握自己的时间
要想管理力能够提高，首先要做的第一步，是记录好时间的使用情况。虽说是一件“机械性”的工作，但是能够清晰的让管理者自身发现自己做了什么。只要管理者确能这么去做，他就能有所收获。虽然不敢说能立竿见影，也一定进步很快。接着分析时间记录，及消除不必要的时间浪费，衡量各项耗用时间的工作项目的轻重，及衡量各项工作目的的轻重进行及时调整。同时管理者可以做一张检查表，把工作事项填写在内，每周进行检查一次。让自身的时间更加的高效。
2. 把眼光集中在贡献上
管理者如果能着眼于贡献，那么他所重视的就应当不仅是“方法”，而是“目标”和“结果”。着眼于贡献，可以更好的让事件有效率进入到成果。这样有利于培养管理者的自省。管理者在得到自省的答案后，应该对自己提出更高的要求。尤其重要的是，这样的自省行为能够强而有力的要求管理者承担起责任，而不是要求管理者单纯地执行命令，只求上司满意就行。
3. 充分发挥人的长处
充分发挥人的长处，这是对人的尊重：尊重自己，也尊重他人。这是管理者的价值观在行为上的体现。不过，充分发挥人的长处也需要“边做边学”，需要通过实践才能掌握。管理者如果能充分发挥人的长处，就能使个人目标与组织需要相融合，使个人能力与组织成果相融合，也能使个人成就与组织机会相融合。自然而然，管理力上就能提升。
4.遵循要事优先原则
作为一个管理者，在做事上要明白自己应该做什么，和应该按怎样的顺序去做，遵循要事优先的原则。根据这一标准，管理者要不断的训练和发展他们的判断力。有效的决策，固然有赖于一定的步骤，也有赖于分析的能力。而有效的决策，能够让管理更加有效。
管理者有效的自我提高管理力，是个人的真正发展。这种自我提高应该包括从技术性细节到工作态度、价值观、品格等各个方面，包括从履行工作程序到承担各项义务等各个领域。