12个月宝宝辅食猪肉胡萝卜大米粥
宝宝辅食瘦肉粥的几个做法？
宝宝辅食瘦肉粥的几个做法？
主料
瘦肉50克 米适量
小米适量 南瓜适量
宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法步骤
1. 早上起床提前把米用清水冷泡，中午煮的时候时间就比较快，而且稀饭不会硬
2. 用菜刀把肉切开，用刀的反面敲打出肉的精道，这样才不会硬，宝宝才爱吃
3. 感觉敲的差不多了，用菜刀的证明把肉来回剁几遍防止肉连在一起
4. 冷水下锅，跟米一起搅拌均匀，记住一定冷水，不然根本搅拌不开，我之前每次都是水开了才下肉，根本搅拌不开一大坨
5. 加两片生姜，一点南瓜粒，个人可以随意加点胡萝卜或者青菜之类的，营养比较均衡
6. 大火煮开，捞出浮沫，然后换小火煮十分钟左右加盐就可以吃了
7. 还不错，肉肉不会大小不均匀，稀饭也不会硬，很适合宝贝吃
淮山红萝卜瘦肉猪肝粥宝宝吃可以吗？
您好，很高兴回答这个问题。
淮山营养价值高，富含蛋白质，能强体补钙；红萝卜富含胡萝卜素、维生素B，增加人体所需微量元素。瘦肉、猪肝富含蛋白质和铁元素，能促进人体补血功能，三者皆对人身体大有益处，药性并没有冲突。淮山红萝卜瘦肉猪肝粥，宝宝是吃可以吃的，还有以下几方面的好处：
1、健脾护胃，帮助消化，脾胃差，或者消化不良的宝宝，可以多熬这种粥给他吃哦。
2、保肝护肾，益精源。
3、提高免疫力，增强体质，促进生长发育。
4、提高新陈代谢，抗击衰老。
淮山红萝卜瘦肉猪肝粥功效这么好，非常适合宝宝食用，下面我来为您分享一下制作方法：
[玫瑰]材料：淮山，红萝卜，瘦肉，猪肝，大米。
[玫瑰]步骤：
1、淮山，红萝卜洗净去皮切丝，大米淘洗干净，一起放入高压锅中加水压煮。
2、猪肝切片，在盐水中浸泡10到15分钟。
3、瘦肉洗净，剁成肉末。
4、粥煮熟后，加入猪肝肉末均匀搅拌，大火熬煮五分钟，加入少许盐即可。
一道美味可口的淮山红萝卜瘦肉猪肝粥就煮好了，非常适合宝宝食用，如果宝宝处于婴儿增加辅食期，煮此款粥时不要加入食用盐。
以上是我的烹饪生活小经验，希望能够帮到您，让我们一起探索美食，发现美食，发现生活的美。
山药和红萝卜可以在一起吃的。山药中含有大量的硒元素。可以促进改善肾功能。红萝卜当中含有大量的胡萝卜素和维生素a，对眼睛是很好的还可以推荐，加速新陈代谢，所以宝宝吧可以吃的！这类粥一般建议一周岁以上的宝宝吃用，容易消化吸收！