产妇睡眠不好吃什么东西调理的
产后经常做梦，有什么办法能够解决？
产后经常做梦，有什么办法能够解决？
产后一年多，不管白天还是晚上只要睡觉就会做梦，导致睡眠很不好，起来感觉很累？
我孩子今年过了十二月就五岁了！我是顺产！恢复也比较快！至于你说的做梦！我觉得只是你太过于劳累了！日有所思夜有所梦！我始终相信是这样！孩子小的时候我一个人带的他！婆婆带不了！而且我家孩子还长湿疹！特别严重的那种！照顾这样一个孩子！我其实挺累的！平时想多睡一下的机会都难得！孩子醒了！你得比他早起！你说的这种情况我是没有！但是我觉得你该吃还得吃！该睡还是得睡！孩子带好！平时心情！心态都很重要！心结这种东西没人可以解释！只有自己从内心里真正放下心来！无需想太多！你是遇到什么事了么？而不是你说的就所谓因为这样而做梦吗？我很少做梦！几乎就没有！我累了我就睡！孩子生病了我就好好照顾他！孩子康复了我就上班去！而不是责怪自己照顾不好而让孩子生病这种说法！我身边有的妈妈就这样！我觉得还是心态吧！祝你幸福！
产妇产后应吃什么饭？
产妇产后的营养补充，可以让身体得到更快速的恢复，而且让宝宝的粮仓更加丰富，所以一定要想多吃一些有营养的食物，并多注意休息，如有必要，可以购买一些保健品。
1、猪肝西红杮汤
取新鲜的猪肝1小块，大番茄2个。首先将番茄洗干净后，切成小块备用。猪肝洗干净后，取出切成薄片，锅内入入油，爆香葱和姜丝，再将猪肝放入暴炒。再加番茄放入锅中翻炒几分钟，放入半匙糖，煮开后，小火慢炖半个小时左成浓汤。再放入盐和鸡精调味，看到猪肝发白后，关火撒些许的葱花出锅。
2、黑豆乌鸡汤
将乌鸡清洗干净，黑豆放入平底锅中干炒，用清水洗干净后箅用。再将红枣生姜和乌鸡一同放入锅中炖。炖工后，改用中火煲3个小时左右，再加入盐即可。此汤可以提高女性的生理机能，对延缓衰老是很有帮助的。