宝宝春捂怎么穿衣
“春捂秋冻不生杂病”，宝宝要如何“春捂”？
“春捂秋冻不生杂病”，宝宝要如何“春捂”？
春捂秋冻不生杂病，是人人熟知的生活常识。现在正是初春季节，做为两个孩子的妈妈，我更关心的是宝宝能不能“春捂”，如何“春捂”？我是爱好中药养生的两个孩子的妈妈，喜欢和您交流养生保健、中医药常识，喜欢我的问答，请积极点赞、转发、评论，有好礼相送。
初春季节，自然界的室外温度处于回升阶段，但是室内的气温由于房屋建筑的热惰性，跟不上室外温度回升的速度，从而产生了室内外的温差。这种温差在晴朗的午后会达到最大，一般有3-5度。
小宝宝们尤其是婴幼儿，刚刚离开母体，娇弱的小身体适应温度和自我调节体温的能力较差，所以“春捂”是十分必要的。
老话又说了“要想小儿安，常忍三分饥与寒”，“春捂”也要讲究个度，凡事过犹不及。那么怎么掌握这个度呢？请您参照以下几个原则。
一、什么时候捂？
1.时间节点
宝妈要关注近期的天气预报，在冷空气来临前的24-48小时就要适当给宝宝添加衣服了。不要等到已经降温了，才想起给宝宝加衣服。因为小儿常见的感冒、消化不良等疾病，都与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。
2.温度节点
当昼夜温差大于8度的时候，宝宝就是捂一捂了。而当气温持续在15度以上的时候，就不要再捂着了。
二、捂多久？
降温后给孩子添加的衣服，在气温回升后不能立即脱掉，最好再捂5-7天，等到气温稳定后，再适当更换薄衣。否则春季忽冷忽热，穿穿脱脱，宝宝更容易生病。
三、捂哪里？
请参照三暖二凉穿衣法。
第一暖：背暖。宝妈们可以经常用手摸一摸宝宝的后背，感觉暖暖的而且没有出汗就好了。
第二暖：肚子暖。宝宝脾胃娇弱，着凉会引起腹痛腹泻、消化不良等症。晚上气温低，宝宝爱踢被子的话，一定要给他穿上肚兜，防止小肚肚着凉。
第三暖：脚暖。脚部是阴阳经穴交汇之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界感触最为敏感的地方。
第一凉：头凉。宝宝体表散发的热量，三分之一从头部发散。中医认为头部最容易上火，从而导致心烦头晕。保持宝宝头凉脚暖就会气血循环顺畅，神清气爽。
第二凉：心胸凉。穿的过于臃肿，会压迫到宝宝的胸部，影响正常的呼吸和心肺功能。穿的过厚还容易心烦内热。
四、在家怎么捂？
在晴朗的天气，太阳出来后可以开窗透气，这时要给宝宝穿好衣服，不要着急给宝宝换成单鞋，多穿几天棉鞋，袜子也要穿的稍厚一点。
3月15日我们北方就要停止供暖了，温度较低的时候，还是要适当开空调来提升室温。
晚上睡觉的时候不能给宝宝穿的太厚，捂的太热，宝宝踢开被子反而会着凉，在睡衣里面穿个肚兜，把小肚子护好就可以了。
五、外出怎么捂？
宝宝刚刚睡醒的时候，不要立即抱出屋，要在室内活动一会儿；
如果从外面回到有暖气的室内，要先脱掉外套；
宝宝玩的满头大汗的时候，先把汗擦干，等汗水完全褪去后再脱衣服；
出远门前宝妈要提前关注目的地的天气情况，带好合适的衣服。路上车内有暖风的话，适当减衣服。
六、不同月龄的宝宝怎么捂？
1.0-3月：这时的宝宝大部分的时间在睡觉，几乎没有活动能力。可以穿柔软舒适、薄厚适中、方便穿脱的衣服。
2.4-6月：这时的宝宝会翻身了，睡眠时间也减少了，可以穿柔软、轻薄保暖的棉衣裤。
3.7-9个月：宝宝会爬还会扶着墙站着了，可以在棉衣裤外面加上一个稍厚点的背心，保暖还方便穿脱。
4.10-12个月：宝宝开始学走路了，不能穿的太臃肿了，可以穿舒适的运动式衣裤外加一个丝棉小背心。
5.2岁：宝宝会走路，会跑会跳了，活动量也大大增加 可以给宝宝穿粗棉布运动棉衣和背心，膝盖处可适当加厚，方便活动。
今天先分享到这里，祝福您的宝宝像这春天一样生机勃勃，健康快乐成长。我是爱好中药养生的宝妈，喜欢我的回答，请关注、点赞、评论、转发，宝妈有好礼相送，谢谢。
宝宝穿衣指南？
宝宝的穿衣指南，要注意春捂，也就是气温在15度下要多穿衣服，超过15度以后就不需捂着了；日夜温差大，要根据温差增减衣服，观察天气预报，有冷空气来临，提前做好准备；
早上起来宝宝穿上的衣服不要随便的脱掉，已经出汗的情况下更不要马上脱掉，需要等汗干了以后再脱掉；
在不冷不热的环境中，宝宝从冷的房间进入热的房间，要提前帮宝宝把衣服脱掉。做好看护，减少宝宝患病的几率