猕猴桃饼的做法辅食
宝宝水果辅食食谱都有些什么水果呢？
宝宝水果辅食食谱都有些什么水果呢？
牛油果又称为酪梨、油梨、樟梨，因其外形像梨，外皮粗糙似鳄鱼头，也被称为鳄梨。牛油果有一个很大的果核，其果肉为黄绿色，味如牛油，被称为“森林里的牛油”。在世界百科全书中，牛油果被列为营养最丰富的水果，有“一个油梨相当于三个鸡蛋”的说法。
牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，果肉柔软似乳酪，色黄，风味独特，是一种高热能水果，营养价值与奶油相当，富含各类维生素、矿物质、不饱和脂肪和植物化学物质。
食材：
牛油果1颗、桃子1/4颗
1.用利刀将牛油果从中间切压下去，触到核的位置停止，如此转一周在果肉上划出痕迹，再用手扮开果肉。
2.用刀尖将果核挑出来，用汤匙将果肉挖散，并压成泥。
3.水蜜桃用利刀削去果皮。
4.将桃子去核，果肉切成小块。
5.用婴儿辅食碗将桃子果肉压制成果泥。
6.将桃肉泥和牛油果泥装在牛油果壳里。
7.也可以将两者放入碗内混合，用碗盛装。
这道营养的牛油果泥选自《巧厨娘 健康宝宝餐》一书，版权所有。
14个月宝宝辅食食谱推荐？
步骤/方式1
芒果
芒果中含有一些化学物质，不成熟的芒果还含有醛酸，这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用，引发口唇部接触性皮炎。
步骤/方式2
菠萝
菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，对人的皮肤血管都有一定的刺激作用，有些人食用后很快出现皮肤瘪痒，四肢口舌麻木等。
步骤/方式3
有毛的水果
表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应，如水蜜桃、奇异果等。
步骤/方式4
绿豆汤
绿豆性凉，有清热、解毒、祛暑功效，熬好后加糖或盐饮用。
步骤/方式5
烂米粥
将好大米或小米，淘洗干净，放入小锅中，加水500克，浸泡1小时左右，使米粒吸水膨胀，上急火烧开后再慢火煮至烂熟，待温即可喂食。