生理性涨奶的原因和解决方法
断奶中，奶涨得厉害，究竟是挤出来，还是忍着？
断奶中，奶涨得厉害，究竟是挤出来，还是忍着？
如果你打算断奶，你一定不能挤奶！因为如果你一直怕疼，采取挤奶措施，你的奶就一直在那里，没有办法再要回来！
回奶有两种，一种是自然回奶，一种是人工回奶！自然回奶就是减少回奶次数，少吃高蛋白食物，或者多吃回奶食物；人工回奶就是吃回奶药或者打回奶针，这是三分毒。没有特殊情况，建议自然回奶！
正确的做法是吃回奶食物(大麦茶、山楂、韭菜、苦瓜等。)并且克制自己一次又一次的挤奶。到时候你的奶自然就没了！