八个月的宝宝怎么防蛀牙
含钙高的食物，有哪些适合8个月宝宝吃的？
含钙高的食物，有哪些适合8个月宝宝吃的？
首先纠正一点。其实很多宝宝缺的不是钙，而是维生素d，现在很多妈妈保健意识很强，做好给宝宝补充 营养，但是会有一些小误会。
所以除了给妈妈推荐含钙的食物，我也会推荐一些含维生素d的食物。
让 让我们先谈谈含钙高的食物。
其实含钙量高的食物有很多，但是考虑到是给8个月的宝宝吃的，除了引起过敏的因素，我总结了以下几种食物:
妈妈们可以根据宝宝的情况选择这些含钙的食物 他们在添加辅食时应严格遵循辅食添加原则，以免过敏。
因为1岁以下的宝宝还是以母乳或奶粉为主食，所以牛奶中的钙是否充足就显得尤为重要。对于还在母乳喂养的宝宝，妈咪可以自己吃一些钙片，让宝宝通过母乳增加对钙的吸收。而且吃奶粉的宝宝每天至少要保证喝700 ~ 800 ml的牛奶，所以宝宝需要的钙一般是足够的。
[含维生素D的食物]
鱼、蛋、菌类和动物肝脏基本上都富含维生素d。
对了，怎么判断宝宝是不是缺钙？
1.轻度缺钙的预警信号
*出汗增多，但与温度无关，尤其是入睡后，头部容易大量出汗。
*睡眠不稳定，经常夜里突然惊醒，大哭。
*性情异常，脾气古怪，爱哭，坐立不安，难以照看。
*由于过度出汗和精神烦躁，婴儿 s的头不停的蹭枕头，头发被打磨，导致枕头秃顶。
2.明显缺钙的预警信号
*延迟出牙，1岁不出牙或牙齿发育不良，易患龋齿。
*前囟增大，闭合延迟，2-3岁仍未闭合。
*前额凸出形成方形头骨。
*头骨软化，手指轻压头部，如同压乒乓球。
*肋骨镶有X型腿或O型腿。
【给宝宝选择钙剂的注意事项】
1.吃富含维生素d的食物。
维生素D能促进小肠对钙的吸收，促进钙在骨骼中的沉积。维生素D主要存在于海洋鱼类、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。此外，牛奶、鱼肝油、奶酪、坚果也很丰富。
2.适当吃糖。
糖可以促进钙的吸收，但摄入过多的糖会导致热量过高，从而影响宝宝 食欲和牙齿健康。因此，妈妈应该控制宝宝。;糖的摄入量。
3.蛋白质摄入充足。
饮食中蛋白质充足，有利于钙的吸收。
4.去除蔬菜中的草酸。
、苋菜、竹笋、毛豆、茭白中草酸过多，影响钙的吸收。大部分的草酸可以用沸水烫掉。
【关于补充维生素D】
2岁以内的宝宝:由于维生素D很难通过乳腺进入母乳，所以母乳喂养的宝宝应该在出生后两周开始补充维生素D400。单位/天，以利于钙的吸收。但当宝宝在夏季户外活动较多时，可根据医生的具体指导进行临时调整。
关于宝宝辅食，如果新手妈妈有什么疑问，欢迎在评论区留言！看到后我会尽量一一回复！
宝宝18个月了，只有八颗牙齿？
It 18个月后，孩子只有8颗牙齿是正常的，所以不要。;别担心。由于儿童之间的差异，第一颗乳牙在4~6个月时萌出是正常的，最迟不超过一岁，只要在两岁半时20颗乳牙就可以完全从口腔萌出。牙齿萌出后注意保持良好的口腔卫生，防止蛀牙。