qq上怎么恢复手机通讯录
手机丢失后如何通过qq通讯录找回原来电话本号码？
手机丢失后如何通过qq通讯录找回原来电话本号码？
手机丢失后如何qq通讯录找回原来电话本号码的方法及步骤：
工具/原料：手机，QQ同步助手
1、首先，登录QQ通讯助手，然后点击左上方的小标志；
2、然后找到“号码找回”，点击进入；
3、接着，回忆大概在什么时候备份过，然后找到相对应当月份。
4、接着，找到月份后，点击进去，按确定进行号码恢复即可。
我的手机登QQ后好友列表和最近联系人都没有，刷新也没用。被人发来信息有提示，但是列表还是一片空白？
手机登QQ后好友列表和最近联系人都没有的解决方法有： 1、清理运行的进程。
2、重新启动手机。
3、换一网络试试。
4、重新安装QQ。
5、恢复手机出厂装置后再安装QQ。
换了手机，如何恢复以前的通讯录？
将通讯录全部保存在手机卡上，随你用哪个手机通讯录不会丢失！
手机qq同步助手怎样恢复通信录？
您好，亲爱的管家用户供两种还原方式：
1、回收站 找到你误删的联系人名片，点击【还原】按钮即可还原到云端通讯录中。若你希望手机端也一致地还原，则在手机端启用手机QQ同步助手，选择【仅恢复变化的联系人】，即可把误删的名片存回来。若你是iphone用户，下载安装QQ同步助手2.0“一键同步”版本，提供手机端时光机还原和回收站还原，也可以将误删的人还原。还原后，点击一键同步按钮，云端也会一致地还原。
2、时光机选择一个你以前的备份状态，点击【开始穿越吧】，并选择一个通讯录状态，点击其对应的【恢复】按钮，就能乘坐时光机，将你的通讯录还原到所选时间点的状态~若你希望手机也返回这个状态，则此时启用手机QQ同步助手，选择【仅恢复变化的联系人】，这样你的手机通讯录也乘坐时光机回来啦。感谢您对腾讯手机管家的支持！
以前保留的通讯录怎么找回？
通过手机QQ找回通讯录的方法：
1、登陆自己的QQ后，在通讯录的备份与恢复界面中，选择恢复项。
2、在弹出的扩展面板中点击恢复通讯录项即可完成手机通讯录的恢复操作。
通过QQ备份通讯录的步骤：
1、打开手机QQ，切换到联系人选项卡，点击通讯录按钮。
2、在打开的通讯录页面中，点击备份与恢复。
3、点击备份按钮进入。
4在弹出的扩展面板中，点击备份通讯录按钮。
5、接着程序就会自动完成通讯录的备份操作。此操作将通讯录备份至云端，这样不仅提高了数据的可靠性，同时也保证了通讯录信息的随时可恢复性。