坐月子出汗后关节痛怎么补救 月子里受凉,腿脚和胳膊感觉凉麻?

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坐月子出汗后关节痛怎么补救

月子里受凉,腿脚和胳膊感觉凉麻?

月子里受凉,腿脚和胳膊感觉凉麻?

产后身体比较虚弱容易出汗,毛孔处于张开状态,如果着凉受寒,容易引起关节肌肉的酸麻疼痛,建议产后适当增加营养,出门及时添加衣服,避免着凉受寒,室内温度要适宜,不要过度发汗,避免导致身体更加虚弱,可以用艾条艾灸局部,或者用温水泡手泡脚,对缓解病情是有好处的,如果不好,建议及时去医院检查就诊。

产后出汗多关节疼痛怎么办?

产后出汗多而且伴有关节疼痛,可以服用维生素d配合钙片进行治疗,具体用药谨遵医嘱,有可能是由于缺钙而导致的,还会出现晚上睡觉腿部抽筋,脱发等症状,可以到医院做个微量元素检查,明确诊断,平常可以多吃新鲜的牛肉,羊肉,鸡蛋,牛奶等食物。

产后出汗会停止吗?多久停止?

会停止的,出汗是因为身体还太虚了,我生了三个小孩,一般都是睡着了就会出一身汗,有时你还会感觉一阵冷,一阵热这些都是正常的现象无需太担心,这些都可以通过伙食的多样化,营养,还有卧床休息慢慢调理,切记运动也是适当的运动就好,不要过量运动,因为生小孩消耗了身体的元气,大幅度运动你的身体还负荷不起,月子里补充的营养,身体吸收会是平时吸收的几倍,所以坐好月子是解决问题的根本,这是我的经验,也是我的心得希望可以帮到您!关注我了解更多