产后能立马喝补铁的吗 孕早期补充铁元素有什么好处?

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产后能立马喝补铁的吗

孕早期补充铁元素有什么好处?

孕早期补充铁元素有什么好处?

人体生成红细胞的主要原料之一是铁,在孕期出补充适量的铁,不但可以预防缺铁性贫血,还可以预防孕妇出现心慌气短、头晕、乏力和胎儿宫内缺氧 导致的生长发育迟缓,生后智力发育障碍等。胎儿出生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血等。孕妇要为自己和胎儿做好充分的铁储备,为在宫内及产后的造血做准备。因此,补充铁剂是女性在孕期要特别注意的。

月子里,能喝阿胶补血口服液吗?

如果血性的恶露干净了,月子里可以喝阿胶补血口服液,有利于补血,贫血容易引起头晕乏力,影响到身体的恢复,生产时出血量较多,会导致贫血,在这期间要加强营养,多吃含铁丰富的食物,如瘦肉,猪肝,黑木耳,红枣,鸡蛋黄等,不要受凉,不要同房,注意个人卫生。