开车眼睛疲劳有什么方法
经常开车，久坐，怎样锻炼身体好？
经常开车，久坐，怎样锻炼身体好？
经常开车或者久坐的人群容易出现下肢静脉曲张。
我们坐着的时候，下肢静脉内压力较高，如果坐的时间过久，肌肉长时间处于放松状态，不能有效将下肢静脉内的血液排空。如果本身静脉瓣膜发育不良或者功能减退，经常开车或者久坐的人，就可能出现静脉曲张。
对于这种人群来说，应该尽可能避免连续长时间驾驶或者坐着，间断休息一下，活动活动下肢，有条件的可以适当抬高下肢，促进静脉的回流。如果不得不长时间开车或者久坐，可以穿一双医用压力压，来缓解下肢静脉的压力。
如果已经出现了下肢静脉曲张，联系尽早就诊，及时治疗。
开车可以喝红牛吗？
可以喝，没有酒精含量或者少，测不出来
回家过年，1000km左右，一个人开车，能否推荐提神方法？
有个好女人（老婆）陪伴，你不会困！
有颗责任心（家庭）着想，你不敢困！
有了牵挂感（父母）牵引，你不能困！
加油，我800KM,也是一个人开，累了就多休息，看见服务区就进去！
祝你们平平安安到家！
祝我们都平平安安到家！
哪种缓解眼睛疲劳的产品效果比较好？
大多数缓解眼疲劳的产品只能维持较短暂的时间，频繁滴眼药水更会产生抗药性，对眼睛健康不利。想要本质缓解眼疲劳状况，还是要养成良好的习惯。第一，远眺是最常见的一种眼疲劳缓解方法，工作、下课间隙经过窗边时可以利用零碎时间进行远眺。双眼看窗外的绿色植物，舒缓一下眼部肌肉，然后双眼尽力望向远的远方，几秒后，再收回目光转到近处的绿色植被处。第二，时常按摩眼部穴位，同样可以舒缓眼部肌肉，达到放松的目的。第三，均衡补充眼部营养。叶黄素能够过滤电子产品屏幕所发出的蓝光，保护视力免受蓝光伤害，还能缓解眼部疲劳，日常可以多食用含有叶黄素的蔬果，比如猕猴桃、蛋黄、菠菜等。由于叶黄素在食物中含量低，而且人体无法自身合成，可以选择叶黄素咀嚼片进行补充，推荐来益叶黄素咀嚼片，由万寿菊提取，上市公司生产，每粒含叶黄素10mg，天然有保障。