11个月宝宝大米饭做法 豆汤饭正宗做法?

[更新]
·
·
分类:生活百科
4206 阅读

11个月宝宝大米饭做法

豆汤饭正宗做法?

豆汤饭正宗做法?

1. 先做耙豌豆,白豌豆洗净泡上几个小时,到水分吸足,出现常见的豌豆的纹理即可。
  2. 用花生油起锅,珐琅锅在底部刷一层就够,下泡好的白豌豆,炒香后加素高汤,直到煮滚为止。
  3、加水加盐密封锅盖换小火,一直熬到豌豆软塌塌,汤汁浓稠稍稍发黄。
  4、这时转大火烧到收汁,舀出耙豌豆,可以装盒冷冻保存。
  5、加入少量花生油起锅,下葱花爆香,下耙豌豆炒匀,加熟米饭加素高汤加水,熬到米饭也融融了,盛出撒葱花即可

十一个月宝宝一顿饭量多少合适?宝宝喜欢吃米饭,十一个月的宝宝一顿饭能吃多少?

十一个月宝宝一顿饭量是多少
由于宝宝吃的过饱会引起消化不良,从而导致宝宝腹泻,而如果宝宝吃不饱,就会导致宝宝瘦小,营养不良。所以,很多家长都想了解一下宝宝的饭量,以便能做到心中有数,既不让宝宝饿到也不让宝宝撑到。那么,十一个月宝宝一顿饭量是多少?
十一个月宝宝一顿饭量是多少?
十一个月宝宝宝宝的食量是因人而异的,有的宝宝食量大可能一顿吃的比较多,而有的宝宝食量小,就会吃的较少。不过,无论宝宝食量大,还是食量小,都不宜吃太饱,家长们平时要培养宝宝合理饮食的良好习惯,在食量上尽量做下控制。
十一个月宝宝吃什么好?
十一个月宝宝已经有一定的咀嚼和吞咽能力,可以给宝宝做些碎菜或颗粒食物。黄瓜、冬瓜、西红柿、青菜、芹菜、西蓝花、蘑菇、胡萝卜、香菇、木耳、笋瓜、茄子、土豆、豆腐、鱼、牛肉、鸡肉、猪肉等等都可以做给宝宝吃,肉类里有丰富的蛋白质,荤素合理搭配,营养均衡。
提醒:十一个月宝宝逐渐长大了,可以逐渐减少喂奶次数,逐渐增加辅食的量,让宝宝多吃些营养丰富的食物,以便能保障身体营养的需求,促进宝宝生长发育。
以上就是对十一个月宝宝一顿饭量是多少的相关介绍。小编提醒家长,在给宝宝吃饭时,最好不要强迫宝宝,宝宝能吃多少就吃多少,如果家长强制性的让宝宝多吃,宝宝不仅会产生抗拒的行为,而且还可能会因为吃的过多,引起肥胖或者消化不良等情况。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验,我家孩子3岁开始我就和他一起看书,但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢,后来我开始寻找动画类的教育材料,前后使用过多款早教类的应用,普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费,直到我发现了【猫小帅学汉字】应用可积累识字量,养成阅读好习惯,快速适应幼小衔接。