孩子挑食食物推荐
宝宝挑食、发育差，吃哪些食物比较好？
宝宝挑食、发育差，吃哪些食物比较好？
听听我说的对吗？
什么食物能促进孩子长高？
有助于增高的食物有很多:
1、牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利
2、可以吃含有蛋白质有关的食物，，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、乳酪及深色蔬菜等。
3、蔬菜一类的，例如菠菜，菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。此外也可吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。
4、水果类，柑橘柑橘中维生素a、b1、c的含量均是苹果的3倍。酸橘、广橘、香橙、柠檬都属于橘类，每天吃两个新鲜的柑橘水果，非常有益。
5、个人建议，孩子长身高除了食物能促进。通过运动也可以促进长身高。经常参加一些跑跳运动以及一些拉伸运动都能够帮助孩子长的更高一些。具体来说这样的运动有篮球、足球、排球、游泳等等
均衡的营养、充足的钙质以及良好的睡眠都会直接影响到孩子的身高发育情况。
少让孩子吃甜食，油炸之类。冰冻的汽水和果汁则应尽量不吃。因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。