总是莫名其妙的难受想哭怎么办
女孩无缘无故心里难受想哭怎么办？
女孩无缘无故心里难受想哭怎么办？
这个情绪很正常，可以找个没人的地方好好哭一场，也可以和自己的好朋友好好出去玩一玩
莫名其妙心情低落想哭是怎么回事？
因为一个人坚强了太久。
有时候发生任何事情都是选择一个人扛着。时间久了会感觉很累，但是却又无可奈何。
有时候渴望有人懂自己，希望有人能护着自己，但是最后不旦没人理解自己。反而还经常有些人总是找自己帮忙，尤其金钱方面。有时候人就突然想哭了，因为委屈。
莫名想哭是怎么回事？
莫名想哭可能是因为自闭心情不好。因为现在压力很大，很多人在自己一个人的时候就会无缘无故想哭，就是emo的状态。
有时候会莫名其妙的难过？会突然想哭？会莫名的流泪，我怎么了？
我以前也会 归根结底 也就是性格比较内向 有点自卑 容易多情善感 喜欢一个人的时候多想一些事情 要多出去走走 去多交朋友 朋友之间多聚聚 躺开心菲 不要老是自己一个人关起来
很想哭怎么办？
找个没人的角落，痛痛快快的哭一场就是了。哭是人类情感的一种发泄方式，也是一种很不错的减压方式。我们现在生活当中，人们变得越来越不会哭，外表越来越坚强，内心却越来越脆弱。我有时候也会有这样的情感，莫名其妙就觉得特别想哭。仔细想想，其实也没碰到什么事情，就是突然想起了某件事，或者是突然想起了某个人。
心情压抑的时候，你做什么来舒缓心情呢？为什么有时候会有忽然很想哭的感觉？
我曾经听过一位老师说，之所以想结束生命，是因为对这段生命旅程产生了深深的失望。你也是这样吗？那么，你所期待的生活是怎样的呢？被压抑着的伤痛，又是如何用痛苦一点一点的吞噬了你原本明媚的生活？
那个明明想哭的自己，又是为什么要坚强地将泪水收回？是因为没有那个“想哭就到我怀里哭”的拥抱吗？还是因为没有人告诉你，你可以“哭吧哭吧不是罪，再强的人也有权利去疲惫。微笑背后若只剩心碎，做人何必撑得那么狼狈？”
去听听这首歌吧，“尝尝阔别已久眼泪的滋味”。要知道，哭出来是疗愈，哭不出来就是压抑。
眼泪虽因悲伤而来，却是来帮助我们哀悼悲伤，释放能量的。
所以，疲惫的时候就休息，生病的时候就看病，痛苦的时候就哭泣吧。
作者简介 于平国家二级心理咨询师、华大应用心理研究院签约心理咨询师 咨询领域：情绪困扰、人际交往、职场压力、个人成长、儿童青少年成长困惑等。善于通过聆听、叙事等互动模式，协助来访者探索自己的内心，发掘自身的资源与力量。