抑郁症老是纠结一个问题钻牛角尖
很容易就哭得很伤心，钻牛角尖走不出来，是抑郁吗？
很容易就哭得很伤心，钻牛角尖走不出来，是抑郁吗？
遇到事情畏难情绪很严重，理不清思路，表达障碍爆棚，困在现状不能解决的时候特别容易哭。
我个人浅见：通过你的描述可以确定你至少有抑郁症的征兆。抑郁症是现在非常常见的一种心境障碍性的心理疾病，你所描述的易哭善哭应该算做其中的一种，建议你积极调整自己的心态，多与人交流，多多运动，静下来的时候不要老是想一些不愉快的事情。另外就是尽早就医，现在不管是中医还是西医冶好抑郁症都不成问题。非专业人员的非专业回答，请多多指正！
当你不确定的事情，最好还是听听别人的意见，叫对方给你把事情说的详细一点。你听听是否有道理。或是把你的想法说出来，叫对方给你指导指导哪里有毛病。该怎么处理。
自己不情楚，又不采纳别人的建议，又不肯说出来，这样不好，真的会憋出病来的。有句俗话说的好，听人劝吃饱饭。
每隔一段时间就会有些抑郁，该怎样调节自己呢？
如果是女生，每隔一段时间抑郁那是正常，，一般这时候就跟自己不喜欢的事物少接触，去找些让自己心情舒畅的事物，人生并不是所有的问题都能化解的，我们只能做我们能控制的事情，不能控制的事情我们可以偶尔不正视，选择逃避，让自己放松一下，别让自己压力太大，等自己强大点再面对吧，因为有的问题永远存在，有的问题永远解决不了，但是我们得继续生活，我们可以带着问题生活，问题是不会妨碍我们幸福的，加油！