2岁宝宝辅食南瓜的做法 宝宝不太喜欢吃饭,想换一些做饭的花样,2岁宝宝一周的菜谱该怎么搭配?

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2岁宝宝辅食南瓜的做法

宝宝不太喜欢吃饭,想换一些做饭的花样,2岁宝宝一周的菜谱该怎么搭配?

宝宝不太喜欢吃饭,想换一些做饭的花样,2岁宝宝一周的菜谱该怎么搭配?

对于两岁宝宝的喂养,确实需要耗费大人许多的精力,每日三顿饭,两顿加餐,还有水果等,“吃吃吃”是每日的主题。
虽然现在流行一种说法,就是孩子是不会饿着自己的,他不吃就是不饿,饿了自然会吃,家长不需要担心。但是现实而言,每位父母都希望自己的孩子能吃能睡,看孩子吃饭似乎是一件最有成就感的事情。
我也是一位宝妈,也是从那个时候过来的,下面介绍一下我的一些经验来给大家分享。
我给宝宝的一种食谱,每日都有一个关于主食主题,订好主食后,那么菜类就以适合此类主食的风格来定。比如
周一:面面日(主食以面条为主):菜类做鱼汤,骨头汤,或西红柿鸡蛋汤,即可以给孩子喝,汤水又可以下面条,一举两得。
周二:馒头日(主食以馒头为主):馒头事先可以多做一些彩色小馒头,蒸熟后放冰箱里冻起来,吃的时候拿出来一蒸即可。菜可以做些红烧鱼,西红柿炒蛋等,因为孩子喜欢用馒头占汤吃。
周三:米饭日
周四:粗粮日
以此类推。

2岁宝宝小米南瓜粥的做法?

小米南瓜粥
原料:小米100g,南瓜30克
做法:
1、南瓜去皮切块,小米洗净后用水浸泡20分钟;
2、准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟;煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥(省略也行)。
3、30分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟即可,中间要时时搅一搅,避免粘锅。