严重记忆力下降和改善方法
什么是记忆术？常用的记忆方法有哪些？
什么是记忆术？常用的记忆方法有哪些？
感谢邀请！
对我来说没有什么记忆术可言。最有效的记忆术就是重复。不是背诵，而是朗读。背诵可能是最糟糕的记忆术。背诵只适用于考试，对于应用知识不靠谱。背下来的都是暂时记忆，基本上考完试就再也不看了。但记忆还是要讲究应用性。学的东西随时随地都能拿出来，这样的记忆靠临时抱佛脚的背诵就不管用了。
现在大多数记忆方法都是把记忆的材料进行加工，使其更便于记忆。比如1549年就记成要我四舅。但记忆活动本身还得靠人的大脑。现在不知道有没有一种可以让人通过提高大脑的记忆能力来提高记忆效果的方法。有的通过练手指操，但不知道效果如何。
前几年我也出现记忆减退的征兆，我练习站桩，感觉好多了，最近看到一篇关于预防老年痴呆的文章。里面说吃苏子油或麻子油可以提高记忆力预防老年痴呆。前天买了一瓶，吃一段时间看看吧。
不知道为什么，一直都感觉好累，我该怎么办？
早起来张开眼，拍自己伸个懒腰，看看自己还活着！那就该开心！推窗看外阳光明媚，鸟语花香。新的一天又开始了。活着就是幸福。双眼一闭再不张开，就到阴曹地府不属自己，到阎王爷报到了。活着就好，都是自己的，愿你快乐开心每一天。
孩子背书背不出，大家有什么好方法吗？
孩子背书背不出，很多孩子都有这种情况，家长们不用着急，下面对这个问题谈谈我的看法。
1、精力要集中。
很多孩子你看着他在背书，其实心不知飘哪去了，不用心背，几个小时也背不出来。家长尽量给孩子创设一个安静的环境，要有学习氛围。
2、理解课文内容。
三年级课文已经出现了文言文，对孩子来说，文言文晦涩难懂，先帮助孩子理解课文内容，再去背诵会容易的多。其他内容也是如此，先理解，再背诵。
另外，分享一下我上学时的背书方法。小时候我比较喜欢背书，基本上新课一学完，我就能背下来，老师检查背诵，我总是前几个先背完。对于背诵，从来不觉得这是件困难的事，我有自己的小窍门：先背句，再背段，最后连起来背。有的孩子不懂方法，一遍一遍地读课文，就像题主说的，300来字读几个小时也背不下来是常有的事，题主不妨试试我说的方法，看着简单，却非常有效。
学校里也有很多背书困难的孩子，针对这个情况我经常组织背诵比赛，不是学生之间比，是我和学生比，共同选择一篇没学过的文章，比谁在最短的时间背出来。虽然近两年发现我的记忆力减退了，经常忘事，但和学生的背书比赛可以说几乎没输过。通过这种方法让学生对背书产生兴趣，找到窍门。
我家孩子小时候我也这样教过她，也与她背书比赛，等孩子感到背书不困难，我们就可以功成身退了。建议您和孩子也试试这种方法。
不过，这种记忆快则快矣，却只是短时记忆，强制记忆，还需不断地复习巩固才能记得牢。
希望我的回答能帮到您！