孕妇吃什么可以解决便秘
我宝宝九个月，这两天便秘了，吃些什么水果比较好？
我宝宝九个月，这两天便秘了，吃些什么水果比较好？
我家宝宝刚过完一周岁生日，所以对于这个问题我还是印象很深可得，因为我家宝宝也吃奶粉，我和老婆也非常担心宝宝上火，就时刻想着给宝宝喝水，但是小孩子哪里那么听话呀，所以一开始还是避免不了有点便秘，后来我和老婆就让宝宝多吃水果比如香蕉（必须是熟透的）、葡萄、苹果等，尤其是香蕉我们发现宝宝一吃香蕉就特别爱喝水之后就在没便秘过，最总结了就是宝宝的饮食要坚持多元化。
蚕豆有什么好处，吃蚕豆能缓解便秘吗？
吃蚕豆可以缓解便秘。蚕豆皮中的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动。吃蚕豆好处为蚕豆中的维生素可以延缓动脉硬化，可以预防夜盲症。另外蚕豆中含有微量元素钙有助于宝宝发育，孕期没小儿软骨病。