如何记住梦的内容
请问：“一夜无梦”是指睡得很好，很香，没有做梦呢，还是指一夜未眠呢？
请问：“一夜无梦”是指睡得很好，很香，没有做梦呢，还是指一夜未眠呢？
“一夜无梦”肯定不是“一夜未眠”。它是说，这夜睡得很好、很香，没有被梦缠绕的意思。其实，每个人每天都会做梦的，这是人的生理现象。
人在临醒时所做的梦，醒来就会记起梦的内容，而在熟睡时做的梦，等到醒来一般不会记住梦的内容。
有时人在疲劳或健康状态不佳的情况下会经常做梦，甚至噩梦不断，这样常常被梦惊醒，导致睡眠不佳。
这时人们往往说，没睡好，一宿老是做梦。只要睡得很好、很香，往往会说一夜无梦。
为什么梦里很清晰的内容醒来就记不清了？
顺其自然就好，很容易记住这个梦，但是如果在中间的空档醒来，就不容易记住，记住还是记不住都没有关系。其实很多人都记不住自己的梦，再说一个晚上会做长短不同的梦如果你不需要解梦的话，没必要去记住梦的内容。因为在人的睡眠过程中会做许多的梦，如果你在刚做完某个梦的时候醒来，每个梦之间有一段的时间距离上做梦是右脑在活动，如果你不是左撇子的话右脑的控制能力会比较弱。也可能你平时用脑过度了也说不定，我也有时记不起来，梦也是很难想起来吧不记得在哪里看到过晚上睡眠质量越好 醒来后对梦的印象就越模糊所以啊 想不起来梦到什么 就说明睡眠质量好啊～
人做过的梦会存储在哪里？为什么有些人一醒就会忘记，但真实遇到的事可以记忆很久？
粗浅的讲一下做梦，人类的做梦很神奇，有的梦中景象和发生的事情，犹如现实中所产生的事情一样，梦醒后还记忆犹新。有的梦境恍恍惚惚，在梦中连喊带叫，可是醒后一概不记得梦中的场景，只是醒后能感到睡觉没睡好，只能恍惚记得好像做梦了。至于醒后梦储存那里了，这个问题应该是很多科学家也都在探讨研究梦的产生与存储。简单的讲梦的形成就是由脑电波产生，来由就是；日有所思，夜有所梦。
很多年前看过一些这类资料；说是如果做梦醒来后能记得梦中发生的场景，那就是大脑没有得到充分的休息，有的梦醒后还感觉浑身很不舒服头脑昏昏沉沉，还有很疲劳的感觉。如果梦醒后记不得梦中的发生的任何事，就是大脑得到了休息，头脑也不会发生不清醒混沌现象，梦醒后的白天工作生活一切正常。
在梦里能够读取到现实记忆吗？为什么？
昨天又做了同一个梦，但发展到了另一个版本，在梦里一位高僧让我写下自己的名字与电话号码，我居然写出了现在的关于自己的信息，名字，电话号码，一一对号入座，我现在就好奇了，你们也出现过类似情况吗，也许这就是灵魂吧，有很多次都出现过，我在梦里突然想起关于现在的自己的信息，似乎这就是存在多维时空的证明。