早晨孩子老是赖床怎么办
孩子上学，早上起不来怎么办？
孩子上学，早上起不来怎么办？
昨天一位妈妈咨询我：“方老师，我孩子早上赖床，叫不起来，怎么办啊？好苦恼。”这是一个比较普遍的生活现象，尤其冬天里。是啊，孩子早上赖床，叫不起来，这有问题吗？其实想想我们大人自己，早上起不来的现象也很严重的。孩子正值长身体的时候，想多睡会儿还是生理成长的需求，所以我首先要说的是：赖床，是正常的。
真正的问题在于，看到孩子起不来，我们父母的第一情绪反应状态，往往会很着急：我们担心孩子入园、上学迟到；担心孩子来不及吃早餐；担心自己上班迟到等等。一着急呢，我们就会乱，说话时就会裹挟着一些负面情绪，行为上就会显得匆忙。但是父母的这个样子，只会增加家庭里的紧张气氛，把温馨愉悦的氛围吓跑了，这是大家都不喜欢的状态，特别是孩子，会被我们的这个样子吓着的，这只会增加孩子内心里的不安全感，结果孩子会本能地封闭自己，进行自我保护，这时我们叫孩子起床，孩子是不会听我们的。
所以，我们叫孩子起床前，调整好身心状态是至关重要的。可以对着镜子深呼吸，自己的身心处于微笑平和的状态；然后像小鸟一样欢快地飞到孩子床前，俯身下去，轻轻拥抱一会儿孩子，抚摸孩子；可以贴着孩子的耳根说“爱语”，如：“亲爱的宝贝，爸爸/妈妈爱你！”“美好的一天开始啦！”“你喜欢吃的早餐妈妈已经做好啦！”等等；当孩子渐渐苏醒过来了，还可以和孩子嬉戏打闹一会儿，如挠痒痒。这样，孩子在父母开心快乐的引导下，就幸福地苏醒过来啦。
这位咨询的妈妈很棒，之后按照我指导的方法做了，刚反馈回来说，效果很好，并且追问我“为什么这么神奇？”父母面对自己日常习以为常的一言一行，最难得的就是知其然知其所以然，而这又是成为一个优秀父母所必须的。孩子早上赖床，叫不起来，现在父母听从我的指导，觉察内省，从做好自己开始，调整好了自己的身心状态，又采用了符合孩子身心倾听习惯的言行，就能唤醒孩子开心地起床了。这就完全改变了以往埋怨指责孩子的方式，而是反求诸己，这样父母努力的方向不仅对了，而且微笑平和的状态也有了。
我们来看看孩子最喜欢的是什么？游戏，生活中的一切对于孩子来说，都是游戏，尤其喜欢的是和父母互动的游戏，因为在和父母耳鬓厮磨的嬉戏中，完全能满足孩子身心上亲近父母的本能需求。现在父母以开心愉悦的状态，采用拥抱、爱语、嬉戏等方式，都做到了“眼里有孩子”，尊重了孩子，这些都是孩子最喜欢的，那么父母能唤醒沉睡中的孩子，就是自然而然的了。
由此可见，父母控制好自己的身心状态、调整好情绪是关键，唤醒孩子也就成功了一大半，然后再采用一些积极正向的小策略与小技巧就可以了。简而言之，父母必须首先调整好自己的身心状态，才可以和孩子沟通交流，因为这样的沟通互动才会有效果。
一日之计在于晨。期望每个孩子都在身心愉悦的状态中开启美好的一天~
听大家说，宝宝三岁就应该开始学习汉字，所以我最近也开始让他识字，认字。平常由于工作太忙也没啥时间陪宝宝，更别说教他学习了，大部分时间都是爷爷奶奶在带。买了一些卡片、故事集，但是两位老人家地方口音重，就怕宝宝也跟着学，以后不好改（那段时间真是愁死本宝妈了）。
然后用手机给宝宝安装了一些教学软件，刚开始效果还不错，但是用到后面都要各种收费不断。（只能各种吐槽，然后放弃不用）
然后一个朋友给我推荐了她用的【猫小帅识字】，不说别的，就一次收费就能终生享受这项就非常的良心。APP也做的非常好，很多的冒险故事，宝宝特别爱听，现在我下班回来还会说：“麻麻，我给你讲故事”。还有一些简单的小游戏，不仅加深宝宝汉字的记忆，还让我家好动的宝宝，乖乖的自己玩（自带滑稽）。
早上爱赖床，就是起不来，老是迟到，总感觉睡不够，怎么解决啊？
1.卧室里的温度保持和被窝里的温度相当，穿睡衣睡觉，早上起来就不会怕冷不愿出被窝了
2.另外为避免到时睡不醒，还得设个闹铃
3.还得保证充足的睡眠，如果你天天熬夜，早上睡不醒，觉不够睡肯定起不来，起来也没精神，嘿嘿
4.建议你作好自己的时间管理，给自己制定详细的日程，晚上睡前看看明天必须要做什么，给自己压力，逼自己按计划执行。 怎么样：》亲身经历，不过要长期保持还得靠自己的毅力！