生长期的儿童喝什么牛奶最好补钙
孩子生长期喝什么奶最好？
孩子生长期喝什么奶最好？
儿童长高喝纯牛奶，不要喝调制乳之类的牛奶，因为营养价值已经变了。另外，可以喝一些添加了钙和锌的牛奶，例如市面上很多高钙奶、高锌奶，就保质期而言，尽量挑选保质期短的牛奶，因为保质期越长，营养物质就损失了越多，添加的防腐剂也就越多。
伊利高钙奶和纯牛奶哪个好小孩喝？
小孩应该选伊利纯牛奶，也可以饮高钙奶，但并不建议。高钙奶实际就是人为的在纯牛奶里面添加钙质，让牛奶的钙质增加，高钙奶的钙含量比普通纯牛奶最多高出25。
而高钙奶中额外加入的钙也会破坏牛奶的钙磷比，可能会降低牛奶中钙的吸收率，而且过高的钙摄入会降低饮食中锌的吸收率，因此，小孩虽然可以饮高钙奶，但是并没有必要。
什么奶最补钙年轻人？
喝牛奶是有补钙的作用的，纯牛奶和酸奶都可以。牛奶中钙的含量比较高，要避免有缺钙的情况，平时一定要养成喝牛奶的习惯。建议每天喝半斤纯牛奶或者是半斤酸奶比较好，同时饮食上也要注意，多吃一些海产品也会避免有缺钙的情况。
喝牛奶和酸奶尽量不要空腹应用，否则容易对胃黏膜造成损伤，容易导致胃酸分泌过多，同时也容易导致腹胀，引起消化不良的症状。
一到三岁后喝什么牛奶？
宝宝3岁以后可以选择和成人的纯牛奶或者是适合少儿饮用的一些成长牛奶。不过建议不要选择添加剂过多或者含糖分太多的牛奶，补充过多糖分对孩子健康其实是很不利的。因此在牛奶的选择上建议还是选用普通一些的牛奶，如果孩子吃饭没问题那么不必另外添加什么这些营养对于孩子的正常来说就足够了。当然在选择的时候还可以考虑一下孩子的喜好，毕竟这一点也是挺重要的