如何判断小孩是否缺铁性贫血
如何科学判断宝宝缺锌、铁、钙？
如何科学判断宝宝缺锌、铁、钙？
做爸爸妈妈，总怕自家孩子缺这缺那，特别是“钙”“铁”“锌”之类的微量元素！
钙铁锌是宝宝成长发育过程中不可或缺的微量元素，缺乏任何一种，都会严重影响宝宝的健康成长！但钙铁锌看不见摸不着，那如何才能知道孩子缺不缺？
如果问起爸爸妈妈什么元素对于孩子的骨骼生长、身高发育最重要，几乎所有爸爸妈妈都能异口同声地回答是钙。孩子缺钙可能会出现食欲降低，睡眠不安、夜啼，多汗（尤其是头部），枕秃，囟门闭合晚，出牙迟缓等症状，2岁以上严重缺钙的孩子甚至会出现O型腿或X型腿。
如何补钙？
首先，我们必须明确的是：无论哪一个年龄段，奶都是钙质的主要来源。宝宝６个月之前每天对钙的需求量只有200 毫克，只要保证每天喝奶量在600 毫升以上就不用担心钙的问题了。添加辅食之后呢，可以开始给宝宝尝试多种不同的钙来源，比如婴儿米粉、婴儿酸奶、蛋黄泥、蒸豆腐、碎菜末，白煮鸡蛋，芝麻糊，小鱼干等等。
铁是制造血红蛋白不可缺少的元素，直接影响着人体血液的生成。孩子缺铁会出现免疫力降低，注意力不集中，不安，易怒等症状，严重的会引起缺铁性贫血，甚至会影响孩子智力发育。
如何补铁？
宝宝出生之前，会从妈妈那里获得铁并储存起来。这些铁一般可以满足宝宝 4～5 个月的生长需求。因此这个时间段一般不需要给宝宝额外补充铁。4～6 个月后，宝宝体内铁储备量开始不足，就需要及时添加富含铁元素的辅食啦！比如高铁婴儿米粉。
锌被誉为“生命之花”，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中都是必不可少的物质。孩子缺锌会出现味觉减退、食欲不振、挑食、厌食，伤口愈合不良，免疫力降低、反复上呼吸道感染等症状，也会引起生长发育迟缓和贫血，严重缺锌会影响孩子性器官发育，引起性幼稚症。
如何补锌？
对婴儿来说母乳喂养有利于预防缺锌，建议纯母乳喂养。只要妈妈可以做到膳食结构合理、营养均衡，小宝宝一般不会出现缺锌的情况。添加辅食之后，应优先考虑增加动物类食品的摄入，因为动物性食物如鱼、肉、肝、肾及贝类食品含锌丰富，且利用率高。假如平时摄入足量了，一般也就不用太过担心缺锌。另外 ，香烟的烟雾中有一种毒性很强的重金属元素——镉，它会干扰锌的在体内吸收和发挥作用。所以，怀疑孩子缺锌并为此忧心忡忡的父母，得在家里开展禁烟运动啦！
另外三岁之后是宝宝比较重要的时期，是孩子身体的快速成长期，同时也是宝宝开始培养识字的最佳阶段。当然学习这种东西不能强迫宝宝，容易让他对学习产生反感抵触，导致以后教育事倍功半。最好的方法就是培养兴趣。一是尊重孩子兴趣想法，多陪伴他，通过玩的方式让他喜欢上学习。搜索【猫小帅学汉字】应用有惊喜哦，比如：我家闺女喜欢抢手机，我就根据她的喜欢，效果非常赞。里面很多冒险故事，教宝宝识字，还有游戏巩固。
儿童缺铁性贫血的症状？
儿童缺铁性贫血的症状出现毛发干枯、脱落、皮肤干燥、指甲缺乏光泽，易薄易裂。烦躁、易怒、注意力不集中、异食癖等等。有些小孩特别容易出现体力、耐力的下降等症状。尽早到医院进行治疗。