给一岁多的宝宝辅食怎么做
1岁3个月的宝宝吃什么辅食比较好？
1岁3个月的宝宝吃什么辅食比较好？
1周岁~2周岁幼儿生长发育非常旺盛。所需营养物质的获得从母乳或是奶粉过渡到以谷类食物为主，奶，鱼，肉，蛋，蔬菜，水果为辅的混合饮食。由于幼儿的牙齿数目不多，咀嚼功能尚未发育完善，最好提供营养丰富且易消化的食物。其烹调方法也应与成人不同。 早餐可以选择：牛奶、小馒头、蛋黄、白粥 午餐可以选择：营养粥、猪肝泥、软米饭、西红柿蛋汤、鱼肉、 碎菜 晚餐可以选择：软米饭、瘦肉丸汤、豆腐、碎胡萝卜、碎菜。 点心安排两餐正餐之间：蛋糕、蔬菜饼干、当季水果。 晚点：牛奶
一岁三个月肉类辅食？
首先准备大米100g，瘦肉50g左右，适量的油盐。第一步，淘米，将米中间的杂物跳出，如果想要粥煮的更加烂，可以用水浸泡一段时间。第二步，将米放入锅内，倒入适量的水，先用大火煮熟，再改用小火慢慢熬。第三步，将瘦肉洗干净切成肉沫，有利于宝宝的消化，在粥熬好后，加入肉末搅拌均匀，待肉末改变颜色后，加入少量的盐搅拌后便可以出锅了。
上述是瘦肉粥的基本做法，可以依据宝宝的口味加入少量的新鲜的芹菜叶，不但增加了营养也可以增加瘦肉粥的香味，让宝宝提升对瘦肉粥的兴趣。各位家长还要注意第一次喂宝宝的时候要少量，防止宝宝不消化，如果通过观察后，发现宝宝能够消化后，第二次便可以适量增加。