宝宝辅食西兰花瘦肉羹营养讲解
西兰花,香菇,瘦肉可以一起煮面给宝宝吃吗？
西兰花,香菇,瘦肉可以一起煮面给宝宝吃吗？
一般6个月以上就可以给宝宝添加辅食了， 由精细到粗糙， 由简单到复杂， 由少到多， 你说的这些都是平常的食材， 是否可以给宝宝吃， 要根据宝宝的月龄来判定的， 如果已经有10个月以上的话， 可以将这些食材剁碎，和在面里一起煮的。
儿童西兰花炒肉末做法？
先把五花肉剁碎，然后西蓝花焯水，再倒入食用油翻炒肉沫，加入西蓝花，加盐，生抽，鸡精等
3-4岁宝宝午餐做法？
孩子在成长的过程中，喜欢将菜和饭混合在一起吃，或者喜欢吃带馅儿的食物，这样可以方便他们用手拿着吃，因此妈妈在孩子三-四岁的时候，一定要培养孩子养成良好的饮食习惯，让宝宝接触各种各样的饮食食物， 妈妈可以帮宝宝制定一些饮食食谱， 来刺激孩子的食欲。
1.雪花黄鱼羹，我们只要黄花鱼一条鸡蛋两个，韭王三十克，姜片五克，同时准备一些麻油和鸡汤。 首先我们需要将黄花鱼泡洗干净，同时将蛋白取出搅拌均匀，把韭菜切成细粒， 其实把姜片放在黄花鱼身上，然后放入猛火蒸五分钟，取出再把肉拆下来， 最后将鸡汤姜片放入，最后将鸡汤姜片煮开，将鱼肉以及调料全部放入，湿生粉打芡后，再倒入蛋白，最后放入韭王和麻油就可以吃了。
2.丝瓜虾皮猪肝汤，这种做法很简单，只要丝瓜、虾皮、猪肝、葱花、姜丝、食油，这是我们需要准备的原料，然后将丝瓜去棱洗净切成段，虾皮用水浸泡，将姜丝葱花放入油锅炒香后，再放入猪肝最后倒入虾皮和适量的清水，煮沸后再投入丝瓜炖煮到三五分钟就可以吃了。
3.山药红枣粥，我们除了要做好菜以外，也要帮孩子煲一些有营养的粥，红枣山药，粳米，都可以帮助孩子补虚益气健脾胃， 只要将红枣用温水泡软洗干净，倒入粳米中，山药去皮，将红枣粳米山药放在一起煮熟就可以了。
西兰花胡萝卜炒肉怎么做？
食材用料：西兰花一颗、胡萝卜一个、猪肉180克、盐适量、油适量、酱油适量姜几片菜谱做法：准备西兰花，猪肉和胡萝卜胡萝卜洗干净，切成小块，加盐放进沸水锅中焯水三分钟，捞出沥干西兰花先用淡盐水泡十分钟，然后洗干净切小朵，加盐放进沸水锅中焯熟，捞出沥干猪肉和姜洗干净分别切成片，焯好水的胡萝卜和西兰花分别捞出装碗热油锅，先下入姜炒香，然后下入猪肉，大火翻炒至熟，加入适量的酱油然后倒入西兰花和胡萝卜，大火翻炒一分钟，加盐，翻炒均匀即可出锅出锅