如何让自己心理年轻
人到了五、六十岁可心里感觉自己还年轻，是不是应该继续保持这样的心态？
人到了五、六十岁可心里感觉自己还年轻，是不是应该继续保持这样的心态？
我现在就是这种心态。我希望自己永远保持。总感觉自己还年轻。要走的路还很长。要做的亊情还很多。青春永驻，激情常留。不要辜负了岁月，不要慢待了时光。向着幸福，向着梦想永远向前走，这才是自己的追求。成功路上无老少，追梦之心人人有。早迎旭日晚观霞。快乐生活每一天。
怎样才能让自己从心里愿意坚持某件事情？
大家好，我是流动的沙唰唰，很高兴与您分享我的观点，坚持做某件事只一个非常考验人的过程，你的坚持可能需要几个月、几年甚至是一辈子。在中途我们可能会遇上各种各样的阻碍，让你对坚持这件事产生了动摇，甚至放弃，那么我们应该怎样做，才会从心里愿意做这件事情呢？我认为主要有以下几点：
（1）在做这件事之前，确确实实的分析过，这样做是对的，是对自己有益处的。我们都知道，如果这本身就是一个错误的决定那么你一厢情愿的坚持最后只能是害了自己，不但浪费了自己的事件与精力，最后还什么结果也无法产生，因此在做之前一定要有一个正确的判断与评估。
（2）弄清楚做这件事情的具体意义是什么，我们不能漫无目的的去做一件事，做了半天发现我完全不知道这样做有什么意义，他有什么价值可言？因此在做之前就应该有一个清晰的分析，我为什么这么做？这么做的意义到底是为了什么？
（3）列下一个具体的时间规划，这样的规划可以根据实际情况。如果是长远的计划，那不必做的非常的细致，如果是短期的，那就可以做详细一点，然后认真的落实到每一项计划并做一个自我的考评。
（4）多暗自里自我鼓励，想想坚持做完这件事给自己带来的益处，比如坚持锻炼，现在肥胖的你，当达到理想体重的时候，你是不是会变了身材苗条，仪表堂堂，不再整日挺着一个大肚腩，走出去也能让人有赏心悦目之感，这个时候你就会更加卖力的去做好每一个锻炼的动作。
（5）一定要有一个有始有终的决心，抱着咬定青山不放松的精神。不断地告诉自己这是自己选择的路，跪着也要走完。路途中即使遇到了各种各样的选择与诱惑，也要勇往直前，不要放弃。
以上就是我对如何在心底里愿意长期坚持做一件事的分享，希望您加油！