久坐脚肿有什么可以缓解
孕中期脚就肿了可能是什么原因？
孕中期脚就肿了可能是什么原因？
孕期为什么会水肿？主要是因为到了孕中后期，由于胎儿越来越大，羊水增多，宫体对下肢血管的压迫使得血液回流不畅，造成脉压增高，不过一般情况下分娩完之后，水肿会逐渐缓解。
如何缓解孕期水肿？多休息，就是静养，能能躺着就不站着，原因很简单，就是减少肚子对下肢的压迫
少吃盐，因为过多的盐分会引起浮肿，孕期少盐的清淡饮食对于预防妊娠高血压也有一定的帮助；
适当散步，这和第一条多休息并不矛盾，适当的散步既可以帮助以后的分娩，还能借助小腿肌肉的收缩力帮助静脉血回流，不过要注意散步时间不要太长，避免过于劳累；
腿垫高，建议晚上睡觉时将腿部垫高，远离很简单利用重心引力帮助血液回流，在这里要注意一点：千万不要跷二郎腿！
穿有弹性的袜子，专用的弹力袜可以减轻腿部等受到的压力，改善下肢循环，还是有一定帮助的；
泡脚，泡脚可以刺激末梢神经，改善下肢血液循环，泡脚时最好水深能高过脚踝，泡20分钟即可。
注意：如果在经过休息和控制饮食盐的摄入等办法之后，水肿仍然没有小腿反而加重了，就需要格外注意了，尽快到医院进行诊治。
脚胀是什么原因？
下肢水肿的原因有以下几方面：1.心脏原因，一般右心功能衰竭会引起下肢水肿；2.肾脏疾病；3.双下肢静脉回流不通畅；4.肿瘤等。建议密切观察，尽可能找出病因。
有可能是肾的原因。
肾脏有问题，或者是风湿病
具体问题具体分析，找医生看看
第一有可能是肾脏疾病导致的，第二就是单纯性的淋巴结水肿，血液不循环，要多多休息
一般情况下，脚肿账有可能是心，肾功能异常或者运动过量引起的。
我之前喜欢爬山，只要爬山就会有些脚肿，有人怀孕后期也会腿脚肿胀，有人晚上临睡前喝水比较多，第二天都会眼睛肿胀。
脚涨，前提是你涨之前做了什么。坐长途车，长时间下肢下坠也容易涨。
肾不好的人，容易肿胀。
有些是生理性的，没关系，有些是病理性的，就不能忽视。
肾脏出了问题！肾虚就会引起脚涨的问题
如果连带着脚脖子和小腿的话，基本可以断定肾的原因
身体上大部分表现都和肾以及肝有关，多运动保持血液循环
有很多方面的原因，具体的去医院检查就放心。我湿气重，久坐或久站却会小腿肿，而且很明显，黑红黑红像一滩死水。后来去医院时，医生劝换份工作，多走路或爬山。天生劳碌命，想做份清闲点的活身体都不答应。
心肾不交引起的