如何活得轻松活得久
在大城市工作，面临工作和生活的巨大压力，怎样才能减少焦虑，活得轻松？
在大城市工作，面临工作和生活的巨大压力，怎样才能减少焦虑，活得轻松？
无论在那里工作，个人建议一定要寻找到真正适合自己的岗位，工作不仅仅是谋生的手段，而是成就人成就自己的事业发展机会。
平时多读书，看一些有意义的书籍，结识有能量的朋友，参加一些有意义的培训，一定会使得你减少所谓的焦虑
焦虑其实是因为没方向跟目标，或者你太空了，动起来，让自己变得没时间焦虑，多好。
如何摆脱逆境？逆境中如何生存？
谢邀。
每个人的一生都不是一帆风顺的，谁都会遇到一个些大大小小的坎坷，在困难面前，不要去想你还有多少亲人和朋友，永远记住一句话:穷居闹市无人问，富居深山有远亲。
一个人在逆境面前，有的亲人怕牵连，有的怕你借钱，选择远离你，有的站在一旁嘲笑观看，面对趋利避害的人，唯有自己坚强，咬紧牙关，立下横心，去打造属于自己的天地。
在逆境的奋斗路上，遇多少苦，多少难，流多少血与泪，都要有一颗强大的心脏，一个人默默的踽踽独行，把所有的苦难吞下，奋斗自己的理想和目标。
在逆境面前，唯有坚韧不拔的心态，努力奋斗，实现自己的人生价值，用奋斗战胜逆境，用事实给曾经冷落你，看不起你，远离你的人一个漂亮的回复。
站在逆境面前，永远都要有横心和意力，才能冲破灾难，让自己活得有自信和阳光。