荔枝app怎么把声音设为仅自己可见
荔枝的声音怎么设置自己可见？
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荔枝WiFi音响设置私密录音，可通过手机设置进行加密保存。
糖尿病患者可以吃荔枝吗？
糖尿病患者当然什么都可以吃，只是什么时候吃以及吃多少的问题。
马上到吃荔枝的时间了，很多糖尿病患者因为知道荔枝含碳水化合物（糖友口中的“糖”）高，而不敢吃，有时候忍不住吃多了，血糖就爆表了。
其实，不需要这样。只要控制好量，一方面能控制好血糖，二来可以减少暴饮暴食对身体的损伤。
一般每100克荔枝含71千卡能量、0.9克蛋白质、0.2克脂肪（含量低）、16.1克碳水化合物（含量中等），这是什么概念呢？
一般一个中等大小的荔枝含有3.5克碳水化合物，排除胰岛素对血糖的影响，每1克碳水化合物可以升高0.17-0.22mmol/L血糖。这就是为什么我们会用10-15克碳水化合物来纠正低血糖的原因。由此可见，一个荔枝大约升高0.7 mmol/L血糖。
那具体怎么吃呢？给大家一个参考量：
（1） 血糖在4-5.6mmol/L，可以吃5-6个荔枝。
（2） 血糖在5.7-7mmol/L，可以吃2-3个荔枝。
（3） 血糖高于7mmol/L，可以根据自己运动情况进行吃多少。
如果是胰岛素治疗的患者，可以根据吃多少打多少胰岛素。但是，也不建议吃太多的荔枝，毕竟“一颗荔枝三把火”。
有什么问题大家可以在评论区留言，我看到就会回复的。
以上答案由微糖注册营养师宋明月老师提供